燕麥米可以蒸米飯嗎

可以

燕麥是可以蒸米飯吃的，建議和大米混煮，吃單純的燕麥米飯可能會造成消化不良。燕麥米的吃法也有很多，可以和其他雜糧一起煮粥，也可以像大米那樣蒸飯吃

我們是還可以拿燕麥米，和米飯一起煮着來吃，具體的操作如下，我們需要先將準備好的燕麥米拿出來，洗乾淨之後，先放在水裏面浸泡兩個小時左右的時間，然後再拿出來喝小米大米一起煮着吃，還可以將二者一起熬着來喝，燕麥米熬粥的話，通常來説，其速度是比較慢的，我們需要慢慢的煮，這樣燕麥粥煮出來的顏色會好看很多，顏色接近乳汁的白色，並且相對來説，還是比較的濃稠的，燕麥粥味道也比較好，重要的是，還非常的有營養。那麼，説會道煮飯的話，如果是大米和燕麥米一起煮飯的話，通常二者的比例為一比一，或者是三比二的比列，這樣煮出來的飯更好吃。

可以的， 3、做法 ①燕麥片和大米混合一起備好。

②淘洗乾淨，泡20分鐘，水量要加的適宜，高出米高約半個食指。

③泡好後，滴上幾滴食用油。這樣蒸出的米飯鬆軟、亮澤。

④入蒸鍋，開鍋後20分鐘即可。

⑤悶一會兒出鍋