靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

吃飯怎麼保持不聳肩

心理9.03K
吃飯怎麼保持不聳肩

吃飯保持不聳肩,就要雙臂下垂,放鬆,坐姿儘量要挺胸吃飯用的椅子不能做的太矮,時刻注意自己吃飯的姿勢,這種鍛鍊時間長了就會起作用……

標籤:聳肩 吃飯