擊劍為什麼需要12歲以後學

練習擊劍為什麼要12歲以後才可以練。因為擊劍有一定的危險，劍也有一定的重量，12歲以下的孩子，不適合練習的太早。

如果確實喜歡擊劍，可以先開始練習體能，增加臂力，腿部力量肌肉發達，練啞鈴，壓腿，跑步，等運動，增加體力，多活動，等到了年齡，再開始練習擊劍。