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助跑跳遠分為哪三種

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助跑跳遠分為哪三種

有三種。

第一種:蹲踞式跳遠,第二種:挺身式跳遠,第三種:走步式跳遠。

從目前來看就是這三種姿勢了,從採用的姿勢方面來看,女子多以挺身式和蹲踞式為主,而男子多以走步式和挺身式為主。

標籤:助跑 跳遠