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如何覆盤

心理3.2W
如何覆盤

覆盤就是對過去的經驗,進行總結,然後分析成功或者是失敗的原因,最後得出解決問題的方案。覆盤有以下三個步驟。

1、總結。把自己已經做過的具體的事情,可以是成功的事情,也可以是失敗的事情,然後進行總結。

2、分析原因。把總結出來的經驗,進行分析原因。分析這件事情,為什麼會成功,又或者是為什麼會失敗。

3、解決方法。對分析出來的原因,給予解決的方法。比如,寫作閲讀量不高,分析的兩點原因

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