早上早餐幾碗粥好一點

一般一碗粥就行，不過還要加點包子，油條，燒賣，雞蛋，鹹菜等，不讓估計沒一會兒就餓肚子了。

不過也有特殊情況的，比如早晨胃口特別好的，或者早晨做完鍛鍊後肚子空空的，然後看到早餐很豐盛，時間上又充裕，可以多吃一些。控制體重的估計不會吃兩碗

感覺喝一碗粥比較合適，因為早餐還要吃點有營養的東西，俗話説早餐吃的和皇帝一樣，午餐吃的和平民一樣，晚餐吃的和乞丐一樣。所以早餐除了一碗粥還要吃點雞蛋，麪包，油條，小籠包，水果等等有營養的東西。這樣才能合理搭配，才算一頓營養合理的早餐。

早上其實我覺得像那種稍微大一點的碗，一碗粥就可以了呀，不能吃太多喲如果是那種小碗的話，吃兩碗粥，然後呢，咱們還可以搭配上饅頭啊，雞蛋吶，還有喜歡吃油條的，再吃一根油條就可以了，早餐不能吃的太多呀吃七成飽就可以了喲，不能吃的太撐了