平靜説明什麼

平靜很多時候都是針對一個人的心情和情緒。往往在很多時候我們容易暴躁，激動，歇斯底里，其實這些都解決不了根本問題，對身體還有傷害，等我們回頭想想，讓心情放鬆，平靜下來以後會發現結果不是我們想的那麼複雜，退一步海闊天空，得饒人處且饒人。