教你怎麼治療和改掉拖延症,順利提高工作效率
導致工作效率降低的最大因素就是喜歡拖延,所以怎麼改掉和治療拖延症變得很重要。接下來分享提高工作效率的方法,乾脆利索才能解決掉工作麻煩。
導致工作效率降低的最大因素就是喜歡拖延,所以怎麼改掉和治療拖延症變得很重要。接下來分享提高工作效率的方法,乾脆利索才能解決掉工作麻煩。
一、克服習慣
習慣是件很可怕的事,但只要懂得克服就能很好的打破僵局。拖延的習慣,最能損害及減低人的做事能力。你應該極力避免拖延的習慣,就像避免一種罪惡的引誘一樣。
二、立即解決問題
要醫治拖延的習慣,其唯一的方法就是事務當前,立刻動手做去。多拖延一分,就足以使那事難做一分。面對問題不要去想着待會去做,要立馬相處解決方法,然後動手去實施。
三、克服負面情緒
千萬不要在面對任務和工作時表現出過多的負面情緒,先收拾好負面情緒,再積極的去面對它。積極是解決問題很重要的推動力,讓你的工作效率也會倍增。
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