工作繁忙如何做好工作,贏在職場杜絕“瞎忙”
每天的工作都感覺繁重忙碌,但具體在忙什麼,好像又不是那麼具體,想要贏在職場,一定要杜絕“瞎忙活”,那麼工作要如何做,才能提升效率,也能有閒餘時間呢?
每天忙忙碌碌,業績卻不咋地,一個月又一個月的過去,發現好像做的都是一些零碎的雜事,並沒幹啥實事,工資發下來,卻是傻了眼。這就是所謂的“瞎忙”,好像掉入了忙碌的陷阱中,最終回頭看看發現一事無成。
從“瞎忙”中解放出來
忙碌,不但指行為上的手快腳快,也包括心理處理緊張、高壓的狀態,長期處於“壓力山大”的忙碌狀態,對身心健康的傷害不容小覷。長期被繁雜的事務纏身,不僅易導致職業倦怠,也會產生疲倦、易怒、焦慮、抑鬱等不良情緒。想要從忙碌中解救出來,要學會以下五點:
1、活用“死時間”。回顧一天的事務,以半小時為單位列一個詳細的時間表,瞭解自己一天的時間是如何用掉的,並分析總結哪些時間被白白浪費掉,成了莫名溜走的“死時間”。這些時間用來做一些瑣碎的小事,比如打電話、填單據、回覆郵件等。
2、不要到處救火。以要事為先,將一天的事務列表,然後用80%的時間先做緊急又重要的事,其次做重要的事,最後做緊急的事,儘量把精力集中在能獲得最大回報的事情上。
3、一次只專心做一件事。工作時,一定要身心投入,有緊迫感,不要把工作場所當成社交場合。一次專心做一件事,而且以最快的速度完成,之後進入下一項工作,不要許多事情同時做。
4、學會説“不”。明確自己的職業規劃和核心價值觀,專注於自己感興趣的事情,尊重內心的感受,不攀比,不被別人的評判標準“綁架”,對別人提出的要求懂得適當的拒絕,學會放棄,將自己從信息海洋中解脱出來。
5、每天有1個小時不使用電子設備。不管多忙,每天留一些時間給自己。培養一兩個興趣愛好,也可以利用這段時間做一些自己喜歡的事情。
擴展閲讀:
個人年度計劃社保繳費上浮提高工作效率不喜歡現在的工作怎麼辦職業迷茫期
-
阿里人力資源高級總監什麼級別
M5、P10級別。達到這個級別,基本上是技術神人,做到這個職位的人,財務早實現自由,這個領域的人注重的是自己的價值以及改變社會某些領域的成就感。...
-
教資面試戴帽子會扣分嗎
戴帽子的問題屬於是儀表的問題,一個教師沒有一個良好的儀表的話,對於自己教授的課程可能是會有影響的,有的時候,甚至會沒有任何的教學的效果的,當然,教資考試如果是不嚴格的話,應該不是會扣分的,因為這時候犯點錯誤可能是容許的。...
-
boss上歷史面試記錄會被hr看到嗎
不能看到歷史紀錄,,公司的人事是可以在boss上看到你的,在公司應聘的記錄的。他能看到的只是所有投簡歷的人在他公司的這個投簡歷的記錄,別的公司他看不見,他也無法看到這一個人去別的公司投簡歷的記錄,這個是看不到的,他只能看到與他公司相關的與別的公司的,他是沒有權...
-
集中面試是羣面嗎
是的。這種情況一般都是一次性安排10個左右的求職者一起面試,然後各自陳述自己的學歷、名字、期望薪資等問題,然後公司在根據情況進行打分。...