頭髮硬用什麼洗髮水，頭髮硬的原因

頭髮硬的人羣應該用比較柔順的洗髮水，可選擇無硅油以及滋養保濕的洗髮水。頭髮硬可能是先天的、也可能是遺傳。平時生活中最好還是保持自己的頭髮健康，要注意頭髮的保濕，是需要做的基礎護理。一般深層的洗髮水保濕功能較好，只要堅持髮質漸漸就會有所改善。

頭髮硬用什麼洗髮水

頭髮硬的人羣應該用比較柔順的洗髮水，可選擇無硅油以及滋養保濕的洗髮水。頭髮硬可能是先天的、也可能是遺傳。平時生活中最好還是保持自己的頭髮健康，要注意頭髮的保濕，是需要做的基礎護理。一般深層的洗髮水保濕功能較好，只要堅持髮質漸漸就會有所改善。

頭髮硬的原因

大多數頭髮硬的人羣都是自身因素所導致，每個人身體素質以及髮質都是不同的。有的人經常理髮，會導致頭髮變硬。有的人經常洗頭髮，經常梳頭髮，也會使頭髮漸漸變硬，這都是比較主要的原因，所以要改善生活習慣，也能夠改變髮質。

有少數人是由於遺傳因素説導致的髮質比較硬，一般髮質比較硬的人個性都很強，但是這種髮質，在做髮型的時候很難定型。所以，很多人會頭髮紮起來或者是拉直，這樣顯得更好看一些。當然遺傳因素也可以是後天改變的，可以經常給頭髮做一些護理，能夠改善髮質的情況。

頭髮硬要注意營養的補充

頭髮中最主要的成分就是角蛋白，所以在平時一定要多吃含鐵、鋅等微量元素的食物，以及富含維生素A，B6等含蛋白質多的食品，例如魚類，蛋類，牛奶、菠菜、杏仁、芒果等新鮮的瓜果蔬菜。要少吃一些油膩以及刺激過大的食物。

對頭髮要進行護理，生活中要勤洗頭，保持頭髮部位的清潔，選用洗髮水時，要以對頭皮與頭髮比較温和，並且無刺激的洗髮水，洗頭時可以滴入水中幾滴醋，也可以放少許鹽，洗頭的水不能夠太熱，也不能夠太冷，洗髮使要輕輕搓，同時進行按摩。

要避免傷害頭髮，不要經常性的燙頭，吹頭髮。尤其是在使用吹風機時，吹出來温度高容易破壞頭髮，損傷自己的頭皮，因此，儘量讓頭髮自然幹，如果必須要用吹風機，可以用冷風吹到一半的幹度，再用熱風吹到八成幹，這樣能有效的減少對頭髮的傷害。