皮膚怎麼保養越來越好,這些危害皮膚壞習慣你佔了幾個呢
就算成年了容貌基本固定,也會有很多人好像老得很快,很多人好幾年了容貌沒怎麼變,好像還更年輕、更美了。其實變醜這回事可不能只怪歲月,注重保養的人越老也可能越顯精神,相反,一些不好的習慣,就會潛移默化的拉低你的顏值哦~下面這些壞習慣,趕緊來看看你有沒有犯吧~
單 側 咀 嚼
生活中,一些人習慣用單側咀嚼,導致常咀嚼的一側咬肌相對發達,呈現兩邊肌肉不對稱,形成“大小臉”。
用 手 摸 臉
手每天都要接觸各種各樣的東西,很容易把細菌傳播到臉上,所以一定要經常洗手,要是你有摸臉的習慣,從現在開始應該抵制。如果臉上癢,可以用衣服內側輕輕擦一下,確保衣服是乾淨的。
不 愛 喝 水
如果喝水少,身體的水分攝取不夠,就會引起皮膚缺水,皮膚油脂分泌量不足,從而導致皮膚脱水、乾燥。
不 自 覺 舔 嘴 脣
唾液在脣上蒸發會使嘴脣乾裂,塗潤脣膏和多喝水能防止嘴脣乾裂。
吸 煙
吸煙讓皮膚提前早衰,面部鬆弛、皺紋橫生,黑色素沉積超多,容易導致嘴脣褶皺變多以及下頜下垂,此外,吸煙還會影響人的精神狀態。
常 摸 頭 發
經常玩頭髮會造成開叉和打結,久而久之髮質就會越來越差。
揉 眼 睛
眼周皮膚十分脆弱纖薄,揉擦眼睛會造成發炎,甚至紅眼病,應用乾淨的餐巾紙或指尖輕柔地消除不適。
低 頭 玩 手 機
低頭玩手機的時候,脖子承受的壓力較平常更大,保持低頭的姿勢,會使表皮細胞衰老加快,頸部皺紋加深,此外,重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引,造成皮膚鬆弛,導致下頜鬆弛,容易形成雙下巴,簡直可怕呀。
擠 痘 痘
粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞,用手觸碰會造成發炎或留下疤痕。
常 熬 夜
不規律的睡眠會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡,長暗瘡、黑眼圈加重等,在一連串的熬夜之後,會覺得臉緊緊的,癢癢的,有脱屑現象。
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