維生素c能祛斑嗎,方法用對了就能祛斑
維生素c能減少皮膚黑色素的形成,去除自由基的功能。很多MM都在關注的問題,經常服用維生素c,能不能達到祛斑的效果呢?
維生素c能祛斑嗎
維生素c對祛斑有一定的幫助。維生素C可以減緩皮膚中的黑色素的, 除體內自由基的功能,
並且可以有效的減緩皮膚中的黑色素的形成,純天然,對身體無害,具有美白祛斑的作用。
維生素c祛斑方法
每天吃一片維生素c,可達到祛斑的作用。效果可能不會特別快,建議平時多吃維生素c豐富的食物,比如西紅柿、獼猴桃、橙子等,都對淡斑有效果。如果長時間對着電腦的話,建議隔一段時間就洗洗臉,塗上護膚品,這樣能減少電腦輻射的傷害,對防止雀斑生成也有好處。
服用維生素c祛斑的注意事項
搭配維生素e使用
維生素c的產品很多,服用劑量可以參照產品説明書的,建議你最好配合維生素e一起服用,維生素e也是祛斑常用的藥物,與維生素c一起,可以增強祛斑的效果哦。
不可以濫用維生素c
我們在使用之前還是應當及時的進行諮詢。祛斑方法服用維生素c丸可能加劇動脈硬化,可能會促進腎結石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。
小心副作用
是藥三分毒,維生素c雖然是人體必需的營養物質,但是過多服用也有副作用的,可能出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等症狀;還可能增加腎結石、深靜脈血栓的患病風險。長期大量服用的人突然停藥,還可能出現維C缺乏的症狀。
推薦偏方祛斑方法
方法一
杏仁5錢,研成細粉用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,第二天早上用温水洗去,一天一次,大約半個月左右見效。
方法二
杏仁(去皮、搗爛)適量,用蛋清將杏仁未調勻,每晚睡前塗面部,第二天早上用白酒洗去。
方法三
茯苓(研末)適量,以蜂蜜調和後敷面。每晚睡前塗面部,第二天早上用白酒洗去。
方法四
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
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