電腦族美容護膚食物,防輻射健康生活工作
電腦輻射的危害有多大?信息時代,人們都享受着電腦帶來的便利和高效,但我們的身體也在遭受着它的侵害,最明顯的就是我們的皮膚狀況了。輻射斑,皮膚乾燥,膚色發黃,毛孔變粗,長痘,黑眼圈等問題。那麼電腦族該怎麼防電腦輻射呢?該如何美容護膚呵護自己的肌膚呢?
電腦族美容護膚食物 防輻射健康生活工作
蜂蜜
蜂蜜是一種天然的滋養補品。能夠消除疲勞,促進血液循環,潤肺止咳,也能暢通腸胃,更重要的是能夠抗氧化。對於防輻射是有很好的助益的。
電腦族美容護膚食物 防輻射健康生活工作
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有蛋白質、鐵、維生素A、B族維生素素,熱量不高。是一種強力的抗氧化劑,能夠有效的保護人體細胞免受侵害,也能預防細胞癌變。長期服用胡蘿蔔,是可以減少輻射和紫外線照射對皮膚和身體的傷害,並能提高人的免疫力,延緩衰老。
電腦族美容護膚食物 防輻射健康生活工作
桔子
桔子含有豐富的維生素,碳水化合物,蛋白質等等營養物質,能夠有效抗氧化,增強人的免疫力,保護人體不受電腦輻射的傷害。值的一提的是,桔子不可同螃蟹同食。
海帶含有豐富的蛋白質、鈣、胡蘿蔔素,B族維生素。能有效預防白血病和骨痛病,也能加速排出身體內的毒素和病變物,可起到降血壓、降膽固醇的作用。
電腦族美容護膚食物 防輻射健康生活工作
苦瓜
含蛋白質、維生素C、B類維生素等。能夠抑制正常細胞癌變的概率,也能促進突變細胞的復原,能夠有效調節內分泌,抗氧化,提高人體免疫力,增強體質,排毒。
電腦族美容護膚食物 防輻射健康生活工作
櫻桃
入脾、肝經。含豐富的鈣、鐵、磷等多種有益物質。可促進血液生成,對於貧血的人來説是非常好的補給品。櫻桃是各種水果之首,它能促進蛋白質的合成,抗衰老,養顏駐容,去皺,去斑。
電腦族美容護膚食物 防輻射健康生活工作
草莓
草莓中含有豐富的維生素C,是蘋果和葡萄的100倍以上,同時還含有維生素E和多酚類的抗氧化物質,對於防輻射起着重要的作用,可以有效減緩輻射對人體的傷害。
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