夏季吃什麼美白,7種美白食物美白護膚正當時
夏季吃什麼美白 7種美白食物美白護膚正當時每個女人都希望自己有光潔的面容,由於它不但給人以美感,並且也使自己精神愉快,有益於身心健康。其實有的時候與其花大筆的銀子買昂貴的化粧品倒還不如看看有什麼美白食物能夠幫助我們健康美白。
美白食物之——黃瓜粥:
大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調味即可。
食療功效:現在科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
美白食物之——番茄拌火腿:
洋葱1個 、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個,魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋葱去外膜,對切兩半,再切細絲,放入冷開水浸泡5分鐘瀝乾水 分。火腿切絲,小西紅柿切半,香菜切碎,小辣椒切末。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋葱絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合,加入綜合調料味料拌勻。
夏季吃什麼美白 7種美白食物美白護膚正當時美白食物之——檸檬汁:
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。
夏季吃什麼美白 7種美白食物美白護膚正當時美白食物之——黑木耳紅棗湯:
取紅棗20枚,黑木耳30克。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水合適,煮半個小時左右。天天早、晚飯後各一次。時常服食,可以駐顏祛斑、健美豐 肌,並用於治療臉部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,黑木耳可潤膚,防範皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
夏季吃什麼美白 7種美白食物美白護膚正當時美白食物之——豬腎山藥湯 :
豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙蔘50克,薏苡仁50克,鹽、姜、 葱各少許。 將豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,去皮洗淨,切丁,與其他 藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。怎麼祛斑? 這個湯有補腎健脾,補血養顏。豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙蔘和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
夏季吃什麼美白 7種美白食物美白護膚正當時美白食物之——西紅柿汁:
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止去斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。或者還可以在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘,然後把臉洗乾淨,乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用,雀斑變得暗淡,以至完全消失。
-
shreda透明質酸鈉修護面膜用法
使用方法也很簡單:打開罐子、挖出膏體抹在臉上稍微抹多點,大碗便宜咱不心疼,然後享受個40min,後面洗掉的時候要注意了,這款因為是面霜質地比較膩不好洗,防止洗不乾淨悶痘,可以用洗臉巾蘸水擰乾給它慢慢擦掉重複幾次沖洗乾淨就好了,最後正常護膚就好了!...
-
石斛蘭鮮肌輕薄面膜怎麼用
石斛蘭鮮肌輕薄面膜使用方法我是先用化粧水把臉清潔乾淨,然後再敷石斛蘭鮮肌輕薄面膜的,它這個面膜水分和精華都還挺足的,敷在臉上就貼的比較平,不會貼不好什麼的。石斛蘭面膜我差不多三天用一回吧,敷完面膜之後最好洗個臉,然後再拍拍水,抹點兒乳液啥的。石斛蘭面膜的...
-
貝迪瑞護膚品是正品嗎
貝迪瑞護膚品是正規產品。自創建以來,貝迪瑞品牌產品自上市以來,以優良的質量以及良好的服務贏得廣大消費者的喜愛。目前貝迪瑞經營的產品覆蓋到爆奶霜,絲滑乳,爽膚粉,曬後修復面膜,眼霜盒,洋甘菊爽膚水,氨基酸面膜,亮膚素,護理盒,美白護膚品,潔麪粉,潔顏粉,洗顏粉,面霜盒,美白...
-
植幕品牌護膚品屬於什麼層次
植幕品牌護膚品屬於二線品牌檔次。植幕商標由周帥註冊,註冊公告日期是2018年03月14日,用於經營化粧品、美容護膚品。商品服務上光劑芳香精油香水化粧品牙膏空氣芳香劑清潔製劑乾花瓣與香料混合物(香料)洗面奶洗髮液。品牌文化貼近和滿足不同消費者對肌膚健康的需求...