精油按摩有哪些注意事項,精油按摩一定要避開這些點
精油按摩有哪些注意事項?越來越多的仙女都在使用精油按摩,可是精油按摩有一些注意事項,仙女們知道嗎?不知道的話下面就一起來了解下吧,看看精油按摩的注意事項。
精油按摩前注意事項
1.在進行精油按摩之前需要進行皮膚敏感測試,取一滴稀釋後的精油或者是複方精油,塗在耳後或者是手臂內側敏感肌膚處,24小時內沒有出現過敏反應,才可以使用該精油進行按摩。
2. 在進行精油按摩之前需要仔細閲讀使用説明書,説明書上面的禁忌一定不要去做,以免引起身體不適。在使用之前也需要看清楚,使用的精油究竟是單方精油還是複方精油。如果是單方精油的話,一定要稀釋後才可以使用。
3. 在進行精油按摩之前建議做好清潔,但是不建議使用過熱的水進行清潔。因為過熱的水,會引起後續精油的發揮過度,可能會造成肌膚營養過剩。所以在進行精油按摩之前,建議使用温水進行清潔。
4. 進行身體精油按摩之前不要使用除臭劑或者是芳香劑,因為會降低後續精油的按摩效果。
5. 美白精油最好是晚上使用,因為大多數美白精油都具有光敏性,在白天使用,皮膚更加容易曬黑,所以建議晚上使用美白精油之後直接去睡覺。
6. 精油按摩需要避開敏感部位,比如眼睛、脣部等,因為敏感部位的肌膚耐受性比其他部位的肌膚耐受性要低,使用正常肌膚精油,容易刺激到敏感部位肌膚,所以進行精油按摩時需要避開敏感部位。
精油按摩後注意事項
精油按摩之後立即進行清洗,因為立即清洗會影響精油效果。面部精油按摩之後是可以不用清晰的,身體精油按摩之後建議6小時後再進行清洗。但是如果精油使用過多,皮膚感覺過於油膩的話,還是可以進行清洗的。
2. 孕婦以及哺乳期女性不建議進行精油按摩,因為大多數精油含有孕婦慎用成分,使用有可能會給孕婦及寶寶帶來影響。出於安全考慮,孕期及哺乳期不建議使用精油按摩。
3. 精油按摩最佳頻率為每週1-2次,因為精油按摩頻率過高,容易給肌膚帶來負擔,造成肌膚出現粉刺、閉口等問題。而且進行精油按摩之後,肌膚需要一定的休息時間去吸收,所以精油按摩不宜過於頻繁。
4. 建議同一種類的精油使用不要超過三個月,因為長期使用同一種精油,肌膚容易產生耐受性,會導致使用效果沒有開始顯著,建議交替使用精油進行按摩。
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