薏米能美白嗎,減少皺紋美白皮膚
台灣著名藝人大S曾經説過,要使皮膚白得勝過紙!美白祕典厚過書,其中一訣就是“薏米”。薏米到底能美白嗎,趕緊跟着小編來看看吧!
薏米能美白嗎
薏米中含有一定的維生素E,富含蛋白質,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,許多網友使用薏米之後發現真的有美白效果哦,但不是快速美白哈,需要長期堅持使用。
薏仁的成分
礦物質:舒緩、鎮定曬後肌膚。
維他命B羣:抗發炎、控油、保濕鎖水。
薏苡素:防止曬黑、改善肌膚乾燥狀況。
薏米美白的方法
薏米美膚水
材料:薏米、 牛奶 (以脱脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙面膜。
做法:將100克左右的薏米洗淨後放進鍋裏,加4倍水泡3小時。將薏米水煮沸後再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。把煮好的薏米水倒入化粧水瓶之類可以密閉的容器,放進冰箱冷藏。
用法:晚上潔面後,將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻,浸透面膜紙後敷臉20分鐘即可。
效果:堅持使用一個月後你會發現皮膚明顯變白皙 ,毛孔細緻了許多。
百合蓮子薏米粥
材料:薏米、百合、蓮子、水適量。
做法:薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調味食用。
效果:既有補益潤澤養顏的美容效果,又可作治療影響美容的扁平疣、痤瘡、雀斑的輔助療法。
小編提醒一下哈,婦女懷孕早期忌食,另外汗少、便祕者、消化功能較弱的兒童和老弱病者不宜食用哦!
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