用冷水洗臉的好處和壞處
洗臉是我們每天早晚都要做的事情,能起到清潔的作用,最常見的是用温水洗臉,但又聽説冷水洗臉對身體有好處。那麼用冷水洗臉的好處和壞處是什麼呢?快來跟我一起去看看吧!
用冷水洗臉的好處和壞處
用冷水洗臉的好處是可以提神醒腦、預防鼻炎、增強皮膚的彈性、防止皺紋、收縮毛孔。用冷水洗臉的壞處是潔面不徹底、容易長痘痘、夏天冷水洗臉易中暑。想要用冷水洗臉,就在洗臉期間讓臉部對水温有個適應的過程,最後就再將臉浸泡一下就好。
用冷水洗臉有什麼好處呢
1、增強皮膚彈性:冷水洗臉的過程中,皮膚受到冷水的刺激能夠幫助有效改善臉部的血液循環,使肌膚保持活力,增強皮膚的彈性。注意:如果是先用温水洗一遍臉再用冷水拍打臉部,對於皮膚的收縮運動有着很好的效果,不僅能夠增強皮膚彈性還能夠幫助減輕臉部皺紋。
2、收縮毛孔:用冷水洗臉能夠幫助放鬆皮膚的緊張狀態,有利於幫助析出皮膚的黑色素,美白肌膚的同時還能夠收縮毛孔。注意:如果是用冷水洗臉收縮毛孔的話,可以洗臉的時候先慢慢的讓臉部適應水温,然後在稍稍浸泡一下臉部效果更好。
3、提神醒腦:用冷水洗臉能夠幫助刺激神經末梢,讓頭腦變得更加清醒。注意:早上身體還處於睡眠狀態,不要過於着急用太冰的水洗臉,否則對於皮膚的冷刺激過於強烈,血管急速收縮,很容易引發身體不適,特別是本身患有心血管或是血管不好的人很容易中風。
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