靚麗時尚館有關楊式的潮流精選
熱門的楊式鑑賞列表為大家整合了楊式相關精彩知識點，楊式相關知識大全，楊式相關精彩內容，生活更精彩、形象更出眾，就在楊式鑑賞列表，他會讓我們的生活更自在，需要楊式相關知識內容的你請關注楊式鑑賞列表。
-
![36式太極扇楊式分段]( "36式太極扇楊式分段")
36式太極扇楊式分段
太極扇是太極拳械中的一項具有獨特風格的器械運動，是在太極拳的基礎上，結合扇術的基本方法創編而成，其有以意導扇、扇身合一、扇走美勢、圓轉旋翻等運動特點，更具有益腦增智、暢經活血、強身健體、陶情怡志等獨特的養生健...
-
![楊式85式太極拳拳譜分段記憶方法]( "楊式85式太極拳拳譜分段記憶方法")
楊式85式太極拳拳譜分段記憶方法
楊氏太極拳八十五式拳譜記憶法如下(5)攬雀回身拉單鞭，返身穿梭四隅全，攬雀再回拉單鞭，雲手連環又東返。(6)單鞭下勢金雞立，倒攆猴兒又一番...
-
![楊式和陳式哪個早]( "楊式和陳式哪個早")
楊式和陳式哪個早
陳式早。陳氏太極拳是陳家第九世祖陳王廷公在家傳通背拳基礎上結合戚繼光拳經三十二式以及道家養生經典《黃庭經》，以《易經》的陰陽學説為綱領而創編的集養生、健身、防身於一體的優秀傳統武術，一直在家族內部傳授，所以...
-
![楊式太極拳大師排名]( "楊式太極拳大師排名")
楊式太極拳大師排名
楊氏太極拳大師分別是高曉軍，陳全忠，馬洪，竇漢東，陳百祥，王西安，朱天才，陳小旺，陳正雷，喬諾山，李鑫，陳永福，馬國相，和有祿高曉軍，國家體育總局武術運動管理中心主任，中國武術協會主席陳全忠西安武術協會委員，西安市陳氏太極拳研究會會...
-
![85式楊式太極拳終點能回到起點嗎]( "85式楊式太極拳終點能回到起點嗎")
85式楊式太極拳終點能回到起點嗎
85式楊氏太極拳終點能回到起點！中國傳統武術套路基本上都有一個特點，：就是行拳過程中，起式在什麼地方收勢也一定要回到什麼地方。85式太極拳也不例外，真正的演練高手，再練太極拳時總是把距離，方向，角度，拿捏的特別準確，熟練到一...
-
![楊式36扇背面口令]( "楊式36扇背面口令")
楊式36扇背面口令
01，起勢 02，懷中抱月 03，燕子抄水 04，順水推舟05，華佗垂簾 06，黃鶯落架 07，鳳凰旋午 08，烏龍擺尾09，翻身打虎 10，神龍反首 11，葉底採蓮 12，雲燕南飛13，昭君撲碟 14，轉身拋接 15，回首展...
-
![楊式24式太極初學者必背口訣]( "楊式24式太極初學者必背口訣")
楊式24式太極初學者必背口訣
起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶、倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峯貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉...
-
![楊式24式太極劍分段教學]( "楊式24式太極劍分段教學")
楊式24式太極劍分段教學
1、起勢。2、白鶴亮翅。3、左摟膝拗步。4、右丁步點劍。5、提右膝捧劍。6、蹬腳一跳步平刺。7、轉身歇步下刺。8、返身右虛步撩劍。9、後舉左腿返身劈劍。10、右虛步劈一進步絞劍。11、獨立蹬腳架一返身點劍。12、轉...
-
![楊式太極拳傳人排名]( "楊式太極拳傳人排名")
楊式太極拳傳人排名
楊氏太極拳第一代傳人：楊式太極拳是由楊祿禪(1799—1872)創始，師從陳氏太極拳名師陳長興，傳友武禹襄兄弟三人，亦師亦友。楊露禪在陳長興所傳太極拳基礎上，經過刪減、增補，去掉髮力等難度動作，經過後人努力，演化為現在流傳的楊...
-
![楊式24式太極劍詳細口訣]( "楊式24式太極劍詳細口訣")
楊式24式太極劍詳細口訣
起勢2、白鶴亮翅3、並步點劍4、野馬跳劍5、歇步刺劍6、舉腿刺劍7、虛步點劍8、上步絞劍9、弓步刺劍10、架劍蹬腳11、獨立點劍12、弓步斜削13、弓步雲劍14、陣腳刺劍15、轉身抹劍16、舉腿架劍17、馬步推刺18、弓步刺劍...
-
![楊式40式太極拳第三段背向帶口令]( "楊式40式太極拳第三段背向帶口令")
楊式40式太極拳第三段背向帶口令
15、雲⼿：左雲收腳，右雲開步，共做三次。16、單鞭：勾⼿提腳，轉⾝上步，⼸步推掌。17、⾼探馬：跟步坐腿翻掌，虛步撲⾯掌。18、右蹬腳：穿⼿平抹，抱⼿收腳，蹬腳分⼿。19、雙峯貫⽿：屈腿並⼿，落腳⼸步貫拳。20、左分腳：撇腳分⼿，抱⼿收腳，正...
-
![楊氏太極拳與楊式太極拳區別]( "楊氏太極拳與楊式太極拳區別")
楊氏太極拳與楊式太極拳區別
兩者之間最大區別不在招式，而在勁力。楊氏太極拳走直勁，陳氏太極走螺旋勁。兩點之間直線最短，所以楊氏太極拳勁力是優於陳氏的。陳氏太極拳的擒拿是拿不住走直勁的楊氏高手，注意是高手，要是楊氏太極拳沒練到家，還是不能對抗...
-
![傳統楊式太極拳拳架的呼吸]( "傳統楊式太極拳拳架的呼吸")
傳統楊式太極拳拳架的呼吸
傳統楊氏太極拳拳架的呼吸一般不是刻意要求：開呼合吸。剛開始練拳要自然呼吸，隨着拳齡增長，功夫進步，可以逐漸順其自然的定式時呼，定式的過程吸。比如説起式：在開步的基礎上，雙手稍節領勁，個緩緩抬起時吸氣，雙臂抬到與肩同高之...
-
![楊式太極刀七號是多長]( "楊式太極刀七號是多長")
楊式太極刀七號是多長
楊式太極刀七號規格：刀身長110cm、刀柄長33cm。刀身長約75cm刀寬：3.5CM，刀厚0.1-0.5CM，重量約1.5kg。材質：不鏽鋼鞘材：花梨木劍裝：純銅平花產地：浙江龍泉...
-
![為什麼練楊式太極拳的人壽命短]( "為什麼練楊式太極拳的人壽命短")
為什麼練楊式太極拳的人壽命短
練習太極拳本身與壽命長短並沒有多大關係的，而是在練習太極拳過程中的那些事情才是重要的。練真功夫的，一般壽命都不長因為過分苦練。留下一身的傷病，老是一大波又一波的切磋，受了內傷都不知，知道也醫不好，就跟泰拳一樣，透支...
-
![楊式51式太極劍口令]( "楊式51式太極劍口令")
楊式51式太極劍口令
楊式太極劍口令如下:1、起式2、虛步含劍3、仙人指路4、三環套月5、大魁星式6、燕子抄水7、左右攔掃8、童子提爐9、黃蜂入洞10、懷中抱月11、野馬跳澗12、金蛇盤柳13、黃蜂入洞14、大鵬展翅15、燕子歸巢16、左右旋風式...
-
![24式簡化太極拳帶楊式42口令]( "24式簡化太極拳帶楊式42口令")
24式簡化太極拳帶楊式42口令
四十二式簡化太極拳的口令前十八式是：起勢、右攬雀尾、左單鞭、提手、白鶴亮翅、摟膝拗步、撇身捶、捋擠勢、進步搬攔捶、如封似閉、開合手、右單鞭、肘底捶、轉身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野馬分鬃。後面...
-
![學走楊式太極步正確走法和要領]( "學走楊式太極步正確走法和要領")
學走楊式太極步正確走法和要領
楊式太極拳有最基本的五個步型，即弓步，僕步，虛步，丁步，弓步如攬雀尾之姿式中的擠式按式或野馬分鬃式等其正確姿勢應是，前腿成弓步，前腳踏實，足尖與膝蓋在同一垂線上，後腿蹬直，全身重量壓在前腿上，形成前實後虛之弓步，虛步如白鶴亮...
-
![36式太極刀是陳式還是楊式]( "36式太極刀是陳式還是楊式")
36式太極刀是陳式還是楊式
36式太極刀是陳式的。具體動作分解如下：1，虛步抱刀2，提膝抱刀3，弓步扎刀4，左右推刀5，插步扎刀6，並步劈刀7，架刀蹬腳8，弓步藏刀9，蓋跳步纏頭10，弓步藏刀11，蓋跳步裏腦12，弓步截刀13，墊步絞刀14，弓步扎刀15，丁步點刀16，跳步換扎刀17，提膝...
-
![32式楊式太極劍口訣]( "32式楊式太極劍口訣")
32式楊式太極劍口訣
預備式：（設面向正南）持劍立正起勢： （1）左腳開步  （2）兩臂前舉  （3）轉體擺臂                     （4）弓步前指 &...
-
![楊式28式太極刀背向示範]( "楊式28式太極刀背向示範")
楊式28式太極刀背向示範
第一段1、起勢2、上步七星3、退步跨虎4、交刀式5、閃步扎6、上步平刺7、右左推刀8、獨立平刺9、右左撩刀第二段10、嫦娥奔月11、玉女穿梭12、獨立平刺13、跳步藏刀14、青龍出水15、平推刀第三段16、二起腿17、披身伏...
-
![楊式13刀背面口令]( "楊式13刀背面口令")
楊式13刀背面口令
一、七星跨虎交⼑式二、騰挪閃展意⽓揚三、左顧右盼兩分張四、⽩鶴展翅五⾏掌五、風捲荷花葉內藏六、⽟⼥穿梭⼋⽅勢七、三星開合⾃主張 八、⼆起腳來打虎勢九、披⾝斜掛鴛鴦腳 十、順⽔推⾈鞭作篙十一、下勢...
-
![楊式26式太極劍背向演練帶口令]( "楊式26式太極劍背向演練帶口令")
楊式26式太極劍背向演練帶口令
口令如下1、並步點劍2、獨立反劍3、僕步橫向掃4、向右平帶5、向左平帶6、獨立掄劈7、退步回抽8、獨立上刺9、虛步下截10、左弓步刺11、轉身斜帶12、縮身斜帶13、提膝捧劍14、跳步平刺15.左虛步撩16.、右弓步撩17、轉...
-
![楊式32式太極拳口令]( "楊式32式太極拳口令")
楊式32式太極拳口令
32式太極拳口令詞：1、起勢2、右攬雀尾3、左單鞭4、左琵琶勢5、進步搬攔捶(孫式）6、如封似閉7、摟膝拗步8、右單鞭9、右雲手10、野馬分鬃11、海底針12、閃通背13、右攬雀尾14、轉身撇身捶15、捋擠式16、右拍腳17、左分腳...
-
![楊式太極拳技擊效果如何]( "楊式太極拳技擊效果如何")
楊式太極拳技擊效果如何
學楊式太極不可急於求成，先學智錘，太極大架，太極中架，太極小架，再學長拳108式，小九天，後天法，太極散手三十式，太極點穴，最後學楊式老六路。你看看技擊效果如何...
