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![踢毽子和快走哪個好]( "踢毽子和快走哪個好")
踢毽子和快走哪個好
踢毽子和快走。都是不錯的體育鍛煉項目。他倆哪個好哪個不好不能絕對的去區分。他倆只是運動方式有所不同。一般來講快走屬於有氧運動。踢毽子踢急了就屬於無氧運動快走！能鍛鍊人的柔韌性。和協調性。踢毽子可以鍛鍊。...
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![踢毽子的正確方法]( "踢毽子的正確方法")
踢毽子的正確方法
1、在踢毽子的時候，我們要保持兩眼注視着毽子才行，在踢毽子的時候我們不能僅僅去看腳的動作是否正確，還應該對時間重視，一定不能忽略掌握毽子在掉落的時候要注意的時間，這一點是踢毽子的時候要學會的。2、在踢毽子的時候，我...
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![宋朝的時候踢毽子叫啥]( "宋朝的時候踢毽子叫啥")
宋朝的時候踢毽子叫啥
就叫做毽子據歷史文獻和出土文物證明，踢毽子起源於我國漢代，盛行於六朝、隋、唐。宋朝高承在《事物記源》一書中，對踢毽子有較詳細的記載：“今時小兒以鉛錫為錢，裝以雞羽，呼為毽子，三四成羣走踢，有裏外廉、拖搶、聳膝、突肚、...
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![一年級三個天朋友踢毽子的問題]( "一年級三個天朋友踢毽子的問題")
一年級三個天朋友踢毽子的問題
答:對一年級的小學生進行自然方面的教育，講明白三個天就是三天，出來三次太陽的意思，用小朋友踢毽子發生的數字編成簡單的計算題。...
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![四年級踢毽子達標個數]( "四年級踢毽子達標個數")
四年級踢毽子達標個數
小學生：優秀標準為200個以上，良好標準為120個，及格標準為80個。中學生及成人標準為：優秀成績為240個以上，良好成績為150個，及格成績為100個。因此，要想提高踢毽水平，應加強兩腿柔韌性訓練，多練習踢毽，熟能生巧。...
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![跳毽子還是踢毽子一年級]( "跳毽子還是踢毽子一年級")
跳毽子還是踢毽子一年級
踢毽子是一項有趣的體育活動，鍵子雖小卻很靈活。跳毽子要跳起來，一年級的小朋友還小不能那樣跳起來，踢毽子相對來説比較容易，但那還是要有技術含量的，不能用力過猛，不然的話它會射得很遠，用力少了，它提不起來，只要反覆訓練，多多...
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![五十多歲以後能踢毽子嗎]( "五十多歲以後能踢毽子嗎")
五十多歲以後能踢毽子嗎
我的回答是應該是可以的，但是不要活動太劇烈、幅度太大，自己能夠承受的範圍內就可以了，不要和其他人去比較。一般的毽球協會會有很多這樣的會員，都是以鍛鍊身體為目的，對於比賽來説都是忠實的觀眾，不會用自己的身體開玩笑，玩...
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![踢毽子比賽隊名]( "踢毽子比賽隊名")
踢毽子比賽隊名
歡樂踢毽隊，踢毽必勝隊，金三角毽王隊，展風采踢毽子隊，活力四射踢毽子隊。毽步如飛踢毽隊，毽不落地隊，一毽鍾情踢毽隊...
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![踢毽子有區域限制嗎]( "踢毽子有區域限制嗎")
踢毽子有區域限制嗎
我認為踢毽子沒有什麼區域限制的，為了運動健身，在哪裏都可以踢，比喻在家裏，在家門口，學校草坪裏，都可以隨便踢毽子，一般是單踢毽子，也有花樣踢毽子，記得我們上6年級那時候，我的強項就是毽子踢的好，參加過學校踢毽子表演，拿過二等...
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![踢毽子宣傳語50字]( "踢毽子宣傳語50字")
踢毽子宣傳語50字
1、生命因運動精彩，體育讓夢想成真！2、發展體育運動，增強人民體質！3、堅持鍛鍊，身體健康。4、運動奏響生命，運動點燃激情。5、讓健康譜寫生命的樂章……6、締造陽光校園，促進和諧發展。7、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發...
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![幼兒踢毽子基本動作教學]( "幼兒踢毽子基本動作教學")
幼兒踢毽子基本動作教學
步驟/方式1盤踢(足內側踢)盤踢前雙腳自然分開站立，近似肩寬，然後雙膝微屈穩站。同時一手將毽子在胸前拋起、離手高度為30釐米左右。在毽子下降時、一腳站立、用另一腳內側二分之一將毽子踢起，高度以齊腰為準，一般不過胸。...
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![李蘭迪踢毽子摔倒是什麼綜藝]( "李蘭迪踢毽子摔倒是什麼綜藝")
李蘭迪踢毽子摔倒是什麼綜藝
是綜藝節目《極限挑戰》。這是一部上海東方衞視推出的大型勵志體驗真人秀節目。據悉，該節目的每一期都是圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業。...
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![踢毽子比喻成什麼]( "踢毽子比喻成什麼")
踢毽子比喻成什麼
1、那毽子一踢起來上下飛舞，就像一朵花瓣纖細的秋菊在飛騰，又好像一隻長着長尾巴的小松鼠在跳躍。2、小亮好像是一個魔術師，毽子乖乖地跟着他的腳上下紛飛。3、他的腿，別看跑起來野兔似的快，踢毽子卻不行，像根木橛兒，直愣愣...
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![怎樣踢毽子可以踢的多]( "怎樣踢毽子可以踢的多")
怎樣踢毽子可以踢的多
踢毽子時兩眼要注視毽子，不要單看腳的動作正確與否，踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，要踢的低一點，一般不超過腰部，再低一些更好，踢的會更多若以單位時間內踢毽的多少為判別標準，採取以下方法踢得更多。一是用兩隻腳交替進行盤毽...
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![踢毽子讀後感20字]( "踢毽子讀後感20字")
踢毽子讀後感20字
我喜歡讀汪曾祺⽼先⽣的⽂章，因為我覺得他的⽂章寫得很有童趣、很精彩、⾃然很吸引⼈！如果我的眼睛像⼀塊吸知識的鐵，那麼汪曾祺⽼先⽣的⽂章就像⼀塊吸鐵⽯緊緊地吸住了我的眼睛！第1頁“踢毽⼦”⼀看到這個題⽬我就很想...
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![單人踢毽子多長時間為好]( "單人踢毽子多長時間為好")
單人踢毽子多長時間為好
20分鐘以上每次20分鐘以上E強度在最大心率(220—年齡)的60%—80%之間的運動。有氧鍛鍊也叫有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。也就是説，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平...
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![踢毽子側踢技巧]( "踢毽子側踢技巧")
踢毽子側踢技巧
側踢：當毽子飛到身體的左右側靠近大腿處，可以用側踢快速接到毽子。身體站直，左腿或右腿，向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍遠的地方和近身的地方。交叉踢法：可用於踢近身毽子和稍後方的毽子。身體站直，重心右移，左腳抬起，向右後...
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![踢毽子主要瘦哪裏(踢毽子主要鍛鍊什麼)]( "踢毽子主要瘦哪裏(踢毽子主要鍛鍊什麼)")
踢毽子主要瘦哪裏(踢毽子主要鍛鍊什麼)
生活中很多人選擇運動鍛鍊，主要就是看中了運動鍛鍊，能夠達到瘦身的效果，而且還不會輕易的出現反彈，而運動鍛鍊的方式有很多。踢毽子就是一種最常見，而且是一種隨時隨地都能夠進行的運動鍛鍊方式，那麼踢毽子主要瘦哪裏，以及踢...
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![個人踢毽子的技巧]( "個人踢毽子的技巧")
個人踢毽子的技巧
1、盤踢，也叫內踢，用腳內側在身體前方或側面踢，重點是用腳的內側，這也是最容易上手的。2、盤踢升級版，如果一隻腳不離地，另一隻腳從背後繞至前腿外側用腳內側或腳心踢，這個也叫叉踢/抹。3、拐踢，也叫外踢，小腿向同側身體側後方...
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![跳繩踢毽子丟沙包下一句是什麼]( "跳繩踢毽子丟沙包下一句是什麼")
跳繩踢毽子丟沙包下一句是什麼
答案是天天鍛鍊身體好。出自一首兒歌。鈴聲響，下課了。操場上，真熱鬧。跳繩踢毽丟沙包天天鍛鍊身體好。小時候玩的遊戲有：過家家、捉迷藏、滾鐵環、跳皮筋、打沙包，鞦韆，丟手絹、老鷹抓小雞、最興奮的還有露天電影，雖然片子...
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![汪曾祺踢毽子閲讀理解答案]( "汪曾祺踢毽子閲讀理解答案")
汪曾祺踢毽子閲讀理解答案
作者汪曾祺先生講述了他小時候和小夥伴們在一起做毽子和踢毽子的事兒，詳細描述了毽子的做法，還有毽子的各種玩兒，記錄了毽子在童年時期帶給他們無盡的快樂。毽子最好的材料：兩個制錢大小厚薄相等，輕重合適的兩個制錢。在毽...
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![踢毽子有什麼鍛鍊效果(踢毽子健身效果怎麼樣)]( "踢毽子有什麼鍛鍊效果(踢毽子健身效果怎麼樣)")
踢毽子有什麼鍛鍊效果(踢毽子健身效果怎麼樣)
在我們的生活中，相信許多消費者都會踢毽子，而且在早上的時候，踢毽子可以讓身體更加的健康，同時也能活動各項器官，接下來就介紹一下踢毽子有什麼鍛鍊效果？在我們的生活中，相信許多消費者都會踢毽子，而且在早上的時候，踢毽子可以...
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![如何踢毽子踢得又快又多又好]( "如何踢毽子踢得又快又多又好")
如何踢毽子踢得又快又多又好
勤學苦練！別無他法！踢毽子這個運動對身體要求挺高的，不但身體素質要好，身體的柔韌性更要好，雙腿必須健康無病症，伸展縮曲自如。在這個身體基礎上，想踢毽子又快又多又好，必須加強練習，一是保持每天訓練時間，二是尋一個高手做指導...
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![踢毽子技巧10個]( "踢毽子技巧10個")
踢毽子技巧10個
踢毽子的技巧10個：1、盤踢：一腿站立支撐，另一腿屈膝外展，向內向上擺小腿，用踝關節內側踢毽，等毽子落到膝蓋以下的位置時，抬腳再次踢起，可以單腳持續踢，也可以雙腳輪流踢擊。盤踢是踢毽入門的基礎，沒有很好的盤踢基礎，其他一切踢...
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![一年級踢毽子標準個數]( "一年級踢毽子標準個數")
一年級踢毽子標準個數
一年級體檢表準客户一年級的孩子體檢能提四個字，20個就達到標準了，因為孩子太小了也不好，有的只能替兩個，三個那樣最多練習成功只能提10到20個就可以了，就是達到標準，所以一年級的孩子本身就年齡就小，根本就提不上去，一個兩個...
