衝動離婚後如何挽回婚姻
(衝動離婚後如何挽回婚姻?)
1.列出你們的矛盾清單
或許導致離婚的事情並不是什麼大事,但是能導致離婚,也絕對不是小事。或者那個事情只是一個導火索,引燃了沉寂多年的矛盾庫而已。在決定挽回婚姻前,找一張紙,把你想到的矛盾點都列出來。很多時候,我們只是顧着爭吵,肆意發泄自己的情緒。沒有認真的去考慮過兩個人到底是為了什麼在爭吵,吵架背後的情感訴求和分歧到底是什麼,所以問題就一直會是問題。
2.針對每個矛盾點尋找解決辦法。
過去,也許你只顧着指責、抱怨,改變對方來適應自己,卻從來沒想過改變自己,給對方以積極的影響。這是很多夫妻吵了一輩子都不能達到最終和諧相處的關鍵原因。
很多時候,並沒有絕對的對與錯,好比勤儉與奢侈是硬幣的兩面,並無絕對的好與壞。多些互相包容、理解和尊重,才能維持夫妻之間的關係平衡。
3.學會用第三者的角度看事情
在重新的溝通和交談中,你可能很容易被對方激怒。這時,需要你跳出兩個人憤怒的場景,以第三者的角度再來看溝通,有助於你迅速找回理智。也可以提醒對方暫停,等雙方都冷靜下來再一起討論解決方法。
4.做一些討他開心的事情
靜下心來想一想,過去兩個人鬧矛盾的時候,都是怎麼化解的,你做了些什麼,他開始原諒你,你做了什麼他開心的像個孩子?
比如:送禮物、主動做家務、約一起看電影吃飯或者帶孩子一起出去玩耍。這些都是一些暖心小行動,會增加對方回心轉意的概率。
5.表達關心
要做到這一點很簡單,就是在敏感性的對話中使用以下三種方式開頭:“我覺得”、“我擔心的是”、“我想”。
6.詢問對方的建議,一起做決定
詢問對方建議,表示你很看重他的意見和想法,另外也是讓對方感覺到你的規劃中有他。當然了,對方如果來徵詢你的建議,你可不要事事回答“你自己看着辦”,你有不同見解的時候,應該毫無保留的把自己的看法表達出來,並傾聽他的想法,然後重新找到一個滿足雙方需求的解決方法。
7.家人出面
父母都是希望子女過得好,一般只要不是看着自己的孩子沒有半點幸福可言,父母大多數還是不希望看着孩子走到離婚這一步的。如果此時你有一個誠懇的態度,請求家人出面調節,很多時候,很湊效。
8.學習一些經營婚姻的理念
為了不重複父母式的悲劇婚姻,我們都需要學習一下經營婚姻的理念,解決衝突的技巧,瞭解一下男女心理需要的不同。這些可以幫助我們更好的和自己的愛人相處。現在網絡很方便,還有書籍、課程,以及我們身邊關係良好的夫婦,都是我們可以學習的活教材。
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