冬季瘦臉最快的方法,減肥小竅門拯救大餅臉
即便你只有兩位數的體重,一張大餅臉照樣可以在視覺上讓給你的體重變成三位數,下面小編教你冬季瘦臉最快的方法,減肥小竅門拯救大餅臉。
即便你只有兩位數的體重,一張大餅臉照樣可以在視覺上讓給你的體重變成三位數,怎麼瘦臉呢?下面小編教你冬季瘦臉最快的方法,減肥小竅門拯救大餅臉。
竅門一、吃水果瘦臉
食療是最安全也是最健康的瘦臉方法,雖然效果需要長時間才能體現出來,但是這種方法在減肥的基礎中,還能幫你美容,多吃含有維生素的食物,水果中的果酸還能促進體內的新陳代謝。
竅門二、經常做一些誇張的表情
一些誇張的表情能夠鍛鍊臉部的肌肉,讓臉部肌膚緊實,首先,我們可以發出一些類似“啊”、“哦”、“嗚”的音,其次,就是上下顎不停擺動。
竅門三、沐浴瘦臉
在高温的水蒸氣中,能夠促進臉部肌膚的血液循環,坐在浴缸裏,加上一點按摩霜按摩臉部,泡澡20分鐘,不僅可以減肥瘦臉,還可以舒緩神經系統。
竅門四、穴位按摩
給大家附上一個臉部的穴位圖,按摩的時候,找準睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能輕鬆幫你打造小V臉。
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