鍼灸埋線減肥有效嗎,教你如何更有效減肥
現在關於減肥的方法層出不窮,中醫的鍼灸埋線減肥法也是當下的一種新鮮減肥法。然而鍼灸埋線減肥到底有效嗎?是否能到達我們瘦身的目的呢,怎樣才能使鍼灸埋線減肥的效果達到最佳呢?讓我們一起來了解了解吧~?
鍼灸埋線減肥有效嗎
鍼灸埋線減肥還是有一定的效果的,能夠減掉人體的脂肪。當然如果掌握好要領,做好護理,減肥效果會更好。
因為鍼灸埋線減肥是通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收),一方面抑制了患者亢進的食慾,同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收,從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經),使其功能活躍,增加能量消耗,促進體內脂肪分解以此達到了減肥的目的。
鍼灸埋線減肥的要領
1、鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者。
2、鍼灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
3、要明白鍼灸埋線減肥是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。
4、中醫鍼灸減肥不主張“飢餓療法”。
鍼灸埋線減肥的護理
1、當埋線減肥後,為防止感染,埋過線的穴位不能着水,第一天不能洗澡,第二天才可以洗,洗澡後可去掉覆蓋膠布。
2、前兩三天比較疼,根據個體差異,程度不等,注意休息,很快就能緩解。
3、出現腹瀉幾次,是體內在排除毒素,不要吃止瀉藥。
4、埋線部位幾天後有瘀青,是因為埋線時小毛細血管滲血造成皮下出血,不用緊張,一兩週後就自行吸收消散了,如熱敷可加快吸收。
5、埋線後有些低燒,過一兩天就會好,可不用藥。
6、有些輕微過敏,出一點小紅疹,可吃息斯敏,或不用處理,會自愈。
温馨提示:鍼灸埋線減肥法對減肥有明顯的效果,但一定要選擇正規的醫療機構並且護理好身體哦,這樣才有保障!
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