雞蛋牛奶做法,5種雞蛋牛奶做法介紹
今天我為大家介紹5種雞蛋牛奶做法步驟,感興趣的小夥伴一起和我學習下雞蛋牛奶做法吧。
5種雞蛋牛奶做法介紹
雞蛋和牛奶,
是家家都常見的食材。
能搭配出什麼花樣美食?
今天就為大家帶來這些奇妙的吃法,
讓你吃出花樣來~
牛奶炒蛋
食材:
土雞蛋4枚、牛奶130ml、研磨黑胡椒適量
做法:
1. 原料備好。雞蛋打入盆中,倒入牛奶,用打蛋器攪勻。
2. 平底鍋中刷一層薄油,開小火。
3. 將蛋液倒入,靜待兩分鐘,不要翻動。
4. 兩分鐘後用鍋鏟輕輕從底部推一下,可以看到底部的蛋液已經有凝固感了。
5. 繼續用鏟子推,注意是從四周往中間堆,就像堆小山一樣。
6. 蛋液全部凝固,看不見水分,就可以關火,並撒上研磨胡椒粉,完成。可以作為早餐,搭配麪包或饅頭,再配一碗湯,完美~
小貼士:
一定要全程小火,先不要攪動蛋液,以免影響底部凝固。黑胡椒可以用鹽或糖代替,根據自己喜好選擇。
免烤焦糖蛋奶布丁
食材:
蛋黃2個、QQ糖50g、牛奶240g、白糖50克
做法:
1. 白糖50克放入鍋中,小火加熱溶化。
2. 溶化到深色的時候(注意不要熬過了),加入熱水攪拌,焦糖就熬好了 。
3. 焦糖倒在準備好的容器裏(瓷碗或玻璃碗就可以),放入冰箱冷藏一會兒。
4. 蛋黃2個、牛奶240克、QQ糖50克放在耐熱的容器裏,再放入裝有水的鍋裏,開火,待鍋裏水燒開時關火,不停攪拌,直到QQ糖溶化。
5. 過濾後倒入盛有焦糖的容器中,放冰箱冷藏3個小時後取出。
6. 取布丁的時候,用牙籤轉一圈,將模子扣在盤子上,也可用熱毛巾捂一會,然後將模子拿走。稍微在室温下放一會兒就可以吃啦~
無糖牛奶蒸蛋
食材:
雞蛋2個、牛奶250ml、杏仁2顆、香蕉半根
做法:
1. 食材備好。雞蛋磕入碗裏攪打均勻,用筷子撈起時沒有蛋清就可以了。
2. 一邊倒入牛奶一邊打蛋液,攪打均勻後表面會有些許小氣泡,用勺子撇乾淨或是用濾網濾掉。儘量做到牛奶蛋液上沒有氣泡,不然蒸出來會有蜂窩。
3. 蓋上微波爐專用保鮮膜,用針或牙籤在上面扎幾個小洞。
4. 入鍋大火蒸12分鐘,出鍋時不要急着開蓋子,燜2分鐘再取出。
5. 香蕉切小丁,放在牛奶蒸蛋上面,加上杏仁,就可以吃了~
小貼士:
因為是減肥餐所以沒有放糖,香蕉本身有甜味,也可以將少許蜂蜜淋到蛋羹上面。
牛奶雞蛋燕麥粥
食材:
純牛奶250g、雞蛋1個、快熟燕麥片30g、提子乾8~10粒
做法:
1. 原料備好。奶鍋中倒入純牛奶,中小火煮開,大約需要3分鐘。
2. 將火調小,倒入雞蛋,快速用勺子把雞蛋攪散。
3. 轉中小火,倒入快熟燕麥片,不時攪拌一下,煮3分鐘。如果是老人或小孩想要吃得軟爛一點,可以再煮1~2分鐘。
4. 煮好的粥盛出,撒上提子乾,10分鐘搞定的美味早餐就做好了!喜歡甜一點的可以調入適量糖。
奶香雞蛋餅
食材:
麪粉200克、牛奶150克、雞蛋2個、鹽1小匙、白糖40克。
做法:
1.雞蛋、牛奶、鹽、白糖混合打散,加入高筋麪粉,打至糊狀。
2.預熱電餅鐺,用刷子刷上一點油。
3.用勺子舀入一勺,任其自動攤開。
4.將火腿切成條,碼入電餅鐺。
5.四、五分鐘左右,一張餅就烙好了。
6.在餅上用刷子刷上一層辣醬,或者是甜麪醬。捲入火腿、黃瓜,葱。
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