夏天刮痧好還是拔罐好,刮痧和拔罐可以一起吃做嗎
刮痧,這個也是一種養生的方法了,是很多人都是不陌生的,那麼這個夏天刮痧好還是拔罐好?刮痧和拔罐可以一起吃做嗎?
夏天刮痧好還是拔罐好
夏天上火刮痧,着涼拔罐
刮痧有排毒去熱的作用,對於上火,特別是實火,也就是有口乾口臭,胸悶煩躁,易怒等症狀時,刮痧症狀很顯着;而拔罐有驅寒除濕的作用,感冒受涼時在大椎拔罐能取得很好的效果。不過,有時也要辨證處理,吹冷風受寒導致頸項背痠痛,使用砭石刮痧,如泗濱砭石標準刮痧板做體表刮痧,效果就很好。上火時,選一些具有泄熱作用的穴位來拔罐,如太陽穴,風池穴、膀胱經等,也能取得很好的效果。因此上火選刮痧,着涼宜拔罐。
刮痧和拔罐可以一起吃做嗎
一般情況還是可以相結合,不過還是得看調理者的體質,如果氣血太虛弱了,還是不要一起做,不然身體會更軟無力。
刮痧還可以彌補拔罐不能去到的地方,比如脖子。
所以刮痧就能很好的疏通到位,而且刮痧以淺表肌肉層為主;拔罐呢,刺激力度更強。所以兩者一起相結合是更好的。
其實兩者的功效差不多,都是將體內的寒氣、濕氣或者是毒素有效的排出體外。因此,它們是可以一起進行的。一般來説可以先刮痧再拔罐。刮痧和拔罐的功效其實差不多,但是拔罐的作用要更深入。
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