冬季保暖的常見問題,寒冬保暖這些事項千萬注意
今天我為大家介紹的是冬季保暖的常見問題,許多人在冬季保暖都進入許多誤區,那麼下面就和我一起了解下吧。
冬季保暖的常見問題
臘月寒冬,冷得直讓人哆嗦。這個時候人們就會採取很多辦法來進行保暖。但是在保暖的過程中也存在很多的誤區。我們一同來看看吧。
暖冬的一些危險物品:
1電熱水袋
很多人冬天都會抱着一個熱水袋,而且老式熱水袋也逐漸被人淘汰,取而代之的是充電即用的電熱水袋。但是這種產品的安全性讓人堪憂,電熱水袋爆炸的新聞層出不窮。
市面上的電熱水袋主要分兩種,一種是電極式,一種是電熱絲式,兩種外表看起來都一樣,但是實際上有很大區別。電極式的熱水袋及不安全,加熱過程中內部溶液是帶電的,安全性僅僅依賴於外部的温控器和人眼。電熱絲式熱水袋加熱的水比熱很大,而且全程絕緣,温度可控,所以比電極式的安全很多。
在正常情況下,電極式熱水袋中的電解質溶液温度達到65°C時温控器會自動切斷電路,停止加熱;但一旦温控器控制失靈,就會使加熱過程中產生過量氣體導致膨脹而發生爆炸。
2電熱毯
沒有另一半暖被窩的人都會選購電熱毯,但是有消息卻稱電熱毯會致不孕,這是真的嗎? 電熱毯可以讓你温暖的進入夢鄉,但是其副作用也不少,例如,用了一整晚的電熱毯醒來後口乾舌燥,擔心輻射造成不孕不育,火災隱患等等。
對於男性來説,目前其實沒有證據表明電熱毯輻射會造成不孕不育,但是,長期開着電熱毯睡覺,對男性肯定是不利的。原因是,研究表明,當睾丸比人體正常體温低4°C左右時,最有利於精子的生產。所以長期使用電熱毯,睾丸温度過高,會導致精子質量下降。
寒冬保暖的一些誤區:
1戴口罩或是抵擋住涼氣
事實上,口罩的取暖和成效不但不好,還大約令人體的免疫力高漲。這是因為,人的鼻黏膜內有着豐富的血管,血液輪迴非常沉悶,對吸入的冷氛圍有自然的加温感化,並且人的鼻腔管道長,大大添加了鼻黏膜的面積,使得加温感化進一步加強。
何等一來,人體吸入的冷氛圍顛末進程鼻腔管道進入肺部時,因為加温感化,曾經接近於人的體温。然則,當人戴上口罩後,從體內呼出的氛圍大約在口罩上遇冷變成水,一方面會讓臉部感覺更冷,另一方面潮濕不衞生的環境不利於人的口鼻部位的健康。
如果終日戴着口罩,鼻腔以及整個呼吸道因為構兵不到冷氛圍,都得不到鍛鍊,免疫力會下降,反而更容易感冒。
如果有必要戴口罩的話,常日理應多操辦幾個,最好能一天一換;清洗口罩時,應先將口罩放入開水中燙幾分鐘,清洗乾淨後再拿到陽光下晾曬乾,何等本事起到殺菌消毒感化。
關於抵禦力差的女性,外出為防寒保暖或是戴圍巾、手套,穿温暖一些的鞋子或墊個厚點的鞋墊,這些都比戴口罩擋寒更健康。
2矇頭睡覺相比温暖
有些人習俗把頭蒙在被窩裏睡覺,感應上臨時大約會温暖些,但被窩裏的氧氣會越來越少,二氧化碳和不潔氣體卻越積越多,所以矇頭大睡以後,你常常會感應昏昏沉沉的,滿身睏倦無力。
3用熱水洗臉更温暖一些女性一般比較怕冷,習慣於冬日用熱水洗臉,但熱脹冷縮的道理你應該知道,人體的皮膚也遵照着這個道理。冬日,人的臉部在冷氛圍刺激下,汗腺和毛細血管都呈收縮形狀,當遇上熱水時會膨脹,但熱量散走後,又恢復低温時的形狀。
毛細血管一張一縮,容易令人感到臉部皮膚緊繃乾燥,還會使皮膚產生你最怕看到的皺紋。
4多飲酒或是禦寒
三九酷寒,即使常日不善飲酒的女性,也喜歡和家人團圓或和朋友團聚時飲酒。飲酒後會令人有滿身發熱的感覺。
但酒勁過後,因大批熱量散出體外,反而會令人滿身起雞皮疙瘩,導致酒後寒。並且如果在剛喝過酒後出門,更容易因外冷內熱引起感冒着涼。
5進門馬上烤暖氣或烤火取暖和
從酷寒的室外歸來轉頭,手腳凍得冰冷,許多人習俗馬上把手腳放到暖氣上或在火爐邊取暖,其實這樣做容易構成更嚴重的凍傷。因為手腳在長期受涼後,血管收縮,血流量減少。此時,如果馬上近距離取暖和,會使血管麻痺、失去收縮力,出現動脈淤血等,更容易構成凍瘡。切確的做法是冰冷的手腳只能輕輕揉搓,使它們慢慢恢復温度。
6皮膚乾燥瘙癢一個勁兒抓撓
冬日的乾燥多風很容易令人皮膚上的水份快速喪失,缺水的肌膚也就常常會起皮屑和發癢,皮膚一瘙癢,咱們就喜歡用手去撓,但這樣做會愈加刺激已經很乾燥的皮膚,使得脱屑和瘙癢更加嚴重。
切確的方法是多喝水、多吃新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣刺激性強的食品,少飲烈性酒。勤洗澡,或是在洗澡時用滋潤型的沐浴露,並在洗澡後身體皮膚水份未乾時抹些潤膚乳液。
7穿雙厚靴子腳温暖就行,衣服穿薄點無所謂
老話説“腳温暖了身上就温暖了”,於是有些愛美的女性在三九天還常穿裙子,再配雙靴子,感覺已經把自己穿的很暖和了。
當咱們的身體受冷時,切實首先感受到寒冷的是心臟,它彷佛被凍得收縮成了一小團,之後才是身體局部的冷感。所以,在酷寒的氣候裏,為心臟保暖很重要。
像其它受涼性胃痛、腹痛也是女性冬日更易得的急病,尤其是在女性經期,身體的保暖極為重要,只有腳温暖是遠遠不夠的。
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