女性喝啤酒有什麼好處,好處比你想象的多哦
啤酒雖然也是酒,但度數較低,許多女性也能喝上好幾瓶,其實女性喝啤酒是很多好處的,那麼女性喝啤酒有什麼好處呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
女性喝啤酒能強壯骨骼
啤酒中含有一種稀有的營養物質—硅,它能讓骨骼強壯。研究結果顯示,少量飲用啤酒也能保持骨骼健康。科研人員發現喝啤酒較少的女性(每天少於一品脱)與中度飲酒的女性骨骼狀況一樣良好,這説明即使喝少量啤酒也會預防骨質疏鬆症。
對於啤酒能保持骨骼健壯的原因,科研人員解釋説,啤酒中含量很高的硅會減緩骨質疏鬆的速度,加快新骨骼的形成。而且,啤酒中還富含有助於保持骨骼健康的植物雌激素。
女性喝啤酒能加快新陳代謝
喝啤酒有活血和促進代謝的功效。啤酒儘管度數低,但還是含有一些酒精成分的,喝啤酒不僅可以加快血液循環,還可以給肌膚提供很多養分,更有助於人體的新陳代謝。
女性喝啤酒能穩定情緒
喝啤酒有助於穩定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時,坐下來就着清淡的小菜,適量地喝點啤酒,就會對波動的情緒起到穩定的作用。
女性喝啤酒能緩解便祕
喝啤酒能緩解便祕。我們喝啤酒時會感到有股苦味,其主要成分是蛇麻子,它會增加膽汁的分泌量,這樣便祕的困擾就可以解除了。
女性喝啤酒能美容美體
喝啤酒有美容美體的作用。啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙,常喝啤酒的女性朋友,由於肌膚光滑細緻、乳房豐滿、體態勻稱,更能夠展示出女性的魅力。另外,啤酒中的蛇麻子還含有清涼成分,對於面皰和膿皰等有很不錯的預防作用。
女性喝啤酒能維護心臟健康
大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險。
女性喝啤酒能保護血管
美國哈佛大學公共衞生學院的研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。
女性喝啤酒能降低糖尿病風險
研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
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