桑葚酒的功效與作用,多種泡法教你自主養生
桑葚除了洗乾淨生吃,還能製作成酒來飲用。那麼成熟後的桑葚製成酒後,對身體有什麼好處呢?下面整理了桑葚酒的功效與作用,看看紫紅色的小果子究竟有什麼作用。
桑葚酒的功效
桑葚酒功效-降血脂、預防血管硬化
桑椹酒中含有的脂肪酸能有效的分解體內的脂肪,降低血脂,防止血管硬化。
桑葚酒功效-烏髮
桑葚成熟後本是紫黑色的外表,含有頭髮所需的烏髮素,持續飲用桑椹酒,能讓頭髮變得黑亮有光澤。
桑葚酒功效-護膚美容
桑葚本身有對肌膚好的各種營養元素,加上酒的促進作用,能加速血液運轉,改善皮膚,讓肌膚更加白嫩,延緩肌膚變老的速度。
桑葚酒功效-提高免疫力
桑葚酒能有效的提高免疫力,能有效預防疾病侵入,減少癌症發生概率。讓疾病遠離身體,成為一個身強體壯的人。
桑葚酒功效-利於降三高
針對血壓高、血糖高、血脂高,桑椹酒都有積極的促進作用,因為其中含有的脂肪酸、鞣酸、蘋果酸等具有降解脂肪、降低血脂的作用,同時還能改善血管、增減血管韌勁的作用。
桑葚酒功效-擴充血容量
由於桑椹酒中含有大量的水分、各種維生素、碳水化合物、胡蘿蔔素、多種微量元素,能有效的擴充人體的血容量,而且不會有副作用。特別適合高血壓、孕婦食用。
桑葚酒的製作方法
桑椹酒
材料:糯米1000克、桑葚1000克、甜酒麴1000克
方法:將桑葚搗碎取汁液煮開後晾涼,然後將甜酒麴碾碎,糯米蒸熟後攤開晾涼。將處理好的糯米、桑葚、甜酒麴放到一起置於乾燥的陶器中,接着密封。
如果冬天釀造,則可以放在温度高的地方,經歷7到10天后,藥酒就已經成功,濾去渣子後,存儲在乾淨的容器後,便可以開始飲用。
功效:補血滋陰、有益於腎臟、還有明目的作用、生津止渴、潤腸道,利於頭髮白、神經衰弱,治療耳鳴、消除飢渴、便祕。
用法:每天3次,每次服用15-20ML。
桑葚龍眼酒
材料:桑葚60克、龍眼肉60克、燒酒1500克
方法:將桑葚、龍眼肉放置在乾淨的瓷瓶中,然後倒入燒酒,將瓷瓶密封,隔一天便輕輕搖晃一下,經過7天后,便可以啟封飲用了。
功效:適用於心脾不足,養血滋陰,陰血少造成的心悸失眠,身體體質差等。
用量:每天3次,每次15到20ML。
桑葚檸檬酒
材料:桑葚1000克、檸檬5個、白糖100克、米酒1800克
方法:將桑葚、檸檬用米酒浸泡10天后,再加入白糖,浸泡1到2個月效果是最好的。
功效:適合頭暈眼花耳鳴、腰痠腿痛的人飲用,有養心脈、滋陰養血的作用。
用法:飲用時將桑葚、檸檬都過濾掉。每天早上、晚上各自飲用50到100ML。
-
護照能申請貴州健康碼嗎
能的外籍人員、港澳台人員可通過護照、港澳台通行證在支付寶上進行身份驗證,申報形成貴記,為場所管理者和來訪人員提供電子化登記服務,替代紙質登記,有效避免接觸感染及個人隱私泄露。...
-
我的常州怎麼查看孩子的健康碼
打開我的常州,首頁裏點擊蘇康碼,進入蘇康碼界面後,界面右下方有一個家庭成員,點擊家庭成員。如果你之前添加綁定過自己家的小孩,輸入了他(她)的個人信息,成功獲取了小孩的健康碼,那麼點擊家庭成員後,小孩的健康碼就會切換出來(一個人只能綁定一個家庭成員)。...
-
健康生活方式50字左右怎麼寫
早睡早起不熬夜,飲食規律,不喝酒,不抽煙,加強身體鍛鍊,定期檢查,保持好的心情,不抱怨不生氣,多吃水果蔬菜,補充維生素。鍛鍊身體,不熬夜,注意個人衞生,要吃清淡食物,但要葷素搭配,不吸煙,不喝酒,保持心情愉快,上了年紀的老人,更要保持健康的生活方式。...
-
祝你健康是什麼短語
短語是由句法、語義和語用三個層面上能夠搭配的語言單位組合起來的沒有句調的語言單位,又稱詞組。它是大於詞而又不成句的語法單位。短語的組合可通過以下三種方式:一是詞性的組合,但並不是所有詞性都可組成短語。二是詞序的組合,如名詞和動詞既可組成主謂短語,又可...