電腦輻射的危害,電腦輻射對人體有巨大的傷害
電腦是大部分人日常生活必須的電子產品,而電腦輻射也就成為了大家關注的重點,電腦輻射大不大?電腦輻射對人體會產生怎樣的影響?事實上,大多數的電子產品都有輻射,但是不一定都會對人體產生很大的危害。
電腦輻射對眼睛有危害
美國有關機構公佈的兩項調查結果顯示,長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適症狀,眼科醫生和驗光師將其稱為“電腦視力綜合徵”。保健專家認為,操作電腦是一件視力相當集中的工作,會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來説,如果人每分鐘眨眼少於5次。而且持續時間較長,便會使眼睛乾燥、疲勞,出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀。
眼科專家警告電腦使用者,在使用電腦1到2個小時後(其中60%的時間在注視熒光屏),必須改做別的事情,讓雙眼得到休息。當眼睛出現毛病無法自然消失時,應及時去醫院檢查。為了避免熒光屏反光和不清晰,配戴防輻射眼鏡來保護你的眼睛,還有電腦不應放置在窗的對面或背面,應儘可能避免或減少熒光屏上眩目的光線.不要在黑暗中操作電腦,因為黑白反差對眼睛有損害。坐的地方應儘可能舒適.可能的話應該使用可以調整的靠背椅。
電腦輻射對人體內部有危害
電腦輻射對神經會產生一定的危害,有可能導致神經衰弱,還可能導致身體內分泌失調。電腦的輻射主要刺激了身體的各個器官和系統,影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
電腦輻射對皮膚有危害
辦公室中電腦、複印機等高輻射設備較為集中,環境相對封閉,極易導致輻射聚集在室內,對人體健康造成全面威脅。輻射會加劇皮膚表面水分的蒸發,從而使我們的皮膚乾燥無比,為斑點、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件,加聚皮膚的老化程度。肌膚暗沉、易斑點、毛孔粗大、外油內幹都是“電腦肌”的特點。輻射雖然不會立即對我們的皮膚造成傷害,但是這種危害是日積月累的,因此一定要做好相關的防護措施。
電腦輻射的預防措施
正確使用電腦
很多情況下,尤其是近視患者,總是不自覺地就往電腦面前越湊越近,這樣是很不對的,身體和電腦屏幕應該儘可能保持不少於70釐米的距離。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來説,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。太亮固然不好,但是也不能太暗,否則視線受到影響,更影響眼睛。
及時補充營養
經常用電腦的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。還可以不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效也很顯著。特別是年輕女性十分在意自己的容貌,那就趕緊拋棄那些碳酸飲料,改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。
徹底清潔皮膚
日常操作電腦前,以及用完電腦後一定要洗臉。使用電腦前,最好塗上一些帶有防輻射作用的隔離霜或者粉底,沒有防輻射作用也可以使用,都能有效阻擋輻射。使用電腦後,可用温水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上温和的修護霜,可減少傷害,還能潤膚養顏。如果條件允許,中午洗臉的時候,再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。
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