雪燕桃膠皂角米有什麼功效
雪燕、桃膠、皂角米三種天然食物對於女性美容養顏都有很好的效果,並且這三款食物還能一起燉煮製作成美味又健康的食物,今天就一起來試試看怎麼做,雪燕桃膠皂角米吧。
雪燕桃膠皂角米有什麼功效
1、延年益壽
在皂角米桃膠雪燕裏面含有非常多的有效成分,這些成分對於養身來説效果非常的不錯。因為它的這次組合特別有意思,是用皂角米、桃膠加上雪燕、枸杞以及紅棗等煮成的,所以滋養效果是可想而知。長期服用能夠達到很好地延年益壽的功效,讓我們衰老的速度變得更緩慢一些。
2、潤腸通便
因為這其中含有桃膠,所以潤腸通便的效果是非常的明顯。對於有習慣性便祕的人來説,桃膠真真是個好東西。加上皂角米雪燕以及其它的材料,能夠讓便祕的問題得到更好地緩解,從而幫助解決身體的很多毛病。而且這是通過食療的方式,所以不存在產生依賴性或者是產生副作用的情況。
3、美容養顏
這是大家最熟悉的一個功效,將它用於美容養顏真的是非常不錯的選擇之一。可以讓我們的肌膚變得更加的通透,也能讓我們的氣色變得更好。而且我們應該知道,女人是依靠氣血滋養起來的,一旦氣血足了那麼從氣色到健康情況都會變得特別的好,所以很建議大家日常生活中多服用。
雪燕桃膠皂角米的做法
冷小水泡發桃漿、雪燕12鐘頭,皂角米泡開6-8鐘頭。泡開好的是這一模樣的,所有腫脹起來,用冷水清洗乾淨泡開好的原材料,清除完殘渣。先把桃漿和皂角米放進鍋中,鍋裏放冷水,火災燒開後轉文火;煮20分鐘後倒進雪燕再次煮,並添加老冰糖,再次文火;再煮20分鐘後,添加清理乾淨的枸杞子,再次煮10分鐘,熄火盛出,倒進椰子奶,就可以服用。
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