H7N9型禽流感病毒不斷擴散,科學預防H7N9健康在手
H7N9型禽流感病毒已經成為了社會敏感話題,面對多數死亡病例,大家都是一味的牴觸。其實只要掌握H7N9型禽流感正確預防措施就能知己知彼,才能將健康握在手。
H7N9型禽流感病毒已經成為了社會敏感話題,面對多數死亡病例,大家都是一味的牴觸。其實只要掌握H7N9型禽流感正確預防措施就能知己知彼,才能將健康握在手。
預防措施
一、不吃禽類
H7N9型禽流感主要是鴿子、雞、豬等禽類身上繁殖,所以這段時間最好不要吃禽類肉類。
二、少去公共場合
公共場合人多混雜,是病毒傳播最快的途徑,所以遠離公共場合才能有效避免病毒傳染。
三、户外鍛鍊
雖説少去公共場合,但户外運動少不了。在户外多做一些有氧運動,這樣身體免疫力也能加強。
四、家庭用具消毒
每天上下班坐車都會接觸到不乾淨的東西,所以回到家都要先洗手。定期對鍋碗瓢盆進行消毒工作,洗衣服時也最好放點消毒液。
五、每天一包清熱解毒茶
為了讓身體不容易感染病毒,要隨時都保持最佳狀態。在家常備玉屏風散顆粒、板藍根沖劑、黃芪口服液這些清熱解毒茶,簡單又有效。
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