羅漢果大的好還是小的好,羅漢果經期可以喝嗎
羅漢果,在市場上銷售也是有好壞之分的,所以購買的時候要注意了。羅漢果大的好還是小的好?羅漢果經期可以喝嗎?
羅漢果大的好還是小的好
選購羅漢果與其大小沒有關係。羅漢果的質量、營養、功效及口感都是隻跟羅漢果的成熟度及加工技術有關。羅漢果從開花到成熟有一定的時間限制。不成熟、加工技術不過關的羅漢果,再大的也不好。如果成熟了,並且加工得好,再小的羅漢果也是非常好的。
挑選羅漢果,最好掰開看。優質的羅漢果顏色比較淡,呈淺棕色或橙黃色,絨毛較多,烤焦的羅漢果果皮呈深棕色看果心優質的羅漢果果心顏色很淡、呈淺黃色或淺棕色 果心一般呈深棕色,果心焦黑聞氣味優質的羅漢果氣味清香,無異味 焦味、藥味濃郁,烤焦的羅漢果略帶火煙味嘗味道優質的羅漢果泡出來的湯色較淺,口感純甜,有天然的水果清香,烤焦的羅漢果泡出來的湯色較黑,有焦苦的中藥味。
羅漢果經期可以喝嗎
女人經期可以適量喝羅漢果茶,適量喝不會對月經造成影響。不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時,女性應選擇既有益膚美容作用,又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品,如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
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