泡腳放花椒有什麼好處,花椒泡腳用籽還是殼好
泡腳放花椒有什麼好處?很多人喜歡泡腳,並且喜歡在水裏面放點東西,這樣泡出來的效果更佳。那麼,花椒泡腳有什麼好處呢?接下來讓我們一起看看吧。
泡腳放花椒有什麼好處
好處一:除濕寒殺菌:用花椒煮水泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨,再用此湯燙泡。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力,並且能夠除濕寒殺菌和袪寒哦!
好處二:增強抵抗力:在冬天流感的高發期,用花椒煎湯泡腳,不僅能夠消除疲勞、養生保健,而且可以預防流感,增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。
好處三:緩解疲勞,改善睡眠:中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。花椒包可以反覆利用,用一個星期左右再換新的就可以了。
好處四:治療腳氣:花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。
花椒泡腳用籽還是殼好
都可以。花椒籽和花椒殼的功效與作用相似,因此用花椒殼和花椒籽泡腳的作用區別不大,因此家裏有什麼就可以用什麼泡腳,不需要非選擇某一種。
花椒泡腳小貼士
1.泡腳時間
一般來説,泡腳的最適宜時間是最適宜的時間為30—45分鐘,每天泡一次或者隔一兩天泡一次比較好。泡腳的時候將花椒撒進熱水裏,浸泡一段時間,或者用紗布包起花椒浸泡一段時間,不過最好還是將花椒煮一段時間,之後在將這些水倒入腳盤中,之後就可以愉快的開泡了。
2.水量和水温
要記住泡腳的時候水一定要淹沒腳踝。對於老人家,尤其是糖尿病人來説,水温一定要控制好,不要太熱,糖尿病人在泡腳的時候需要有人在旁邊照顧。老人家如果泡腳泡太久了,容易出現出汗、心慌等症狀。
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