吃雪燕會上火嗎
雪燕是一種天然有機食物,雪燕中含有人體所需的各種微量元素,常吃雪燕能補充鈣元素。那麼雪燕吃多了會不會容易上火?雪燕是上火還是降火的?
吃雪燕會上火嗎
雪燕吃了不會上火。
雪燕是在自然環境下生成的一種純天然食品。此物晶瑩剔透,玉質冰肌,形似燕窩,故稱雪燕。而其本身富含十多種人體所需的氨基酸,鈣,鉀,鐵和多種有益的微量元素,極易被人體吸收,被譽為補鈣養顏佳品,亦有綠色燕窩之美稱。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏之功效,很適合老年人及愛美之女士食用。
吃雪燕上火了怎麼辦
1、柚子有助清火
中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性温,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
2、喝碗綠豆粥
綠豆粥具有養生、美容的效果。吃綠豆粥不但可以幫助減輕火氣,而且具有清熱解毒、護肝養顏的功效,冬天一碗熱騰騰的綠豆粥是敗火的極佳選擇。
3、喝杯黃瓜汁
把新鮮的黃瓜用糖醃製一下,或者直接放入榨汁機中,加點冷開水榨汁。飲用黃瓜汁的時候,如果覺得有點苦澀,可以適量加一點兒蜂蜜,也可以根據個人口味搭配水果如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能,二者合用能潤口脣,緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。
4、喝些“花茶”
針對實火可喝些菊花茶、金銀花茶來清熱;陰虛者則可用麥冬、沙蔘、枸杞等泡茶飲。雖然説藥食同源,但中藥性味不同、每個人的體質也有所偏差。
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