過敏性鼻炎老是打噴嚏怎麼辦
過敏性鼻炎老是打噴嚏怎麼辦?實際上打噴嚏應該是自身對外界的一種排斥反應,打噴嚏也是想阻止外界生物進入鼻腔,而想把它們噴出去,所以,儘量不要抑制打噴嚏。
過敏性鼻炎老是打噴嚏是一種保護
打噴嚏和咳嗽一樣,都是身體自發的一種保護自身的機制,打噴嚏是鼻腔對外來物的一種排斥,而通過打噴嚏的方式,想要將其噴出體外,因此我們也無須想辦法去制止打噴嚏,如果打噴嚏實在太頻繁,影響了日常生活,可以想一些辦法來緩解,但不應用手捂鼻來抑制強忍不讓噴嚏打出來,否則反而可能會對身體造成傷害。
過敏性鼻炎老是打噴嚏可以清洗鼻腔
過敏性鼻炎其中的一種表現症狀就是打噴嚏,因為鼻子會癢,可能是由於鼻腔中還存留過敏原,那這個時候就需要清洗一下鼻腔了。
洗鼻器是一種用於清洗鼻腔的工具,用洗鼻器沖洗鼻腔,對於緩解鼻炎有很大的作用。它通常借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭、鼻道繞經鼻咽部,或從一側鼻孔排出,或從口部排出。通過以上路徑,藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力,能將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出,達到保護鼻腔的目的。
過敏性鼻炎老是打噴嚏可以靜壓穴位
靜壓於以下點可以有助於控制打噴嚏:外關,風池,迎香和合谷。另外,壓迫手指上緣,負防點,可有助於停止打噴嚏。
抑制打噴嚏可能損傷身體
抑制打噴嚏,會引起鼻出血,甚至會造成鼻骨斷裂。如果為抑制打噴嚏而捏住鼻子,還會引起鼻竇炎、中耳炎。不過為了防止打噴嚏時的不雅動作,用手輕捂口鼻是有必要的,或者用紙巾擋在口鼻前,但是不是緊緊捂住,不能抑制打噴嚏。
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