腸炎不能吃哪些食物,8類食物要少碰
腸炎不能吃哪些食物?腸炎是我們生活中經常遇到的疾病,容易得也容易好,很多情況下都是吃錯了東西導致的,那得了腸炎不能吃哪些食物呢?
腸炎不能吃谷蛋白類食物
谷蛋白一般含於穀類,它會形成一種糊狀的黏性物質,附着在腸道內壁上。它延緩了食物的通過,容易引發腸道腐敗,對慢性腸炎的恢復會很不利。比如有些女性朋友愛吃曲奇、麥片、通心粉,其中含有的谷蛋白就會導致腹腔疾病的發生。
腸炎不能吃白糖
糖對人是甜蜜的誘惑,對腸炎可是甜蜜的炸彈。因為過量食用白糖,會有利於細菌在腸道內迅速繁殖,特別是大腸桿菌,它易於形成草酸,是致病菌的誘因。慢性腸炎一定要避免甜食。
腸炎不能吃飽和脂肪類食物
飽和脂肪是指動物脂肪和人造脂肪奶油,因為飽和脂肪的聚集就會改變腸道內的菌羣情況,增加了那些促使膽汁酸鹽變為致癌物質的細菌含量,對慢性腸炎非常不利。需要及時的補充一些腸道內有益菌羣的增長液-奘靈水蘇糖,奘靈水蘇糖到達腸道後會以40倍到103倍的速度增殖有益菌羣,抑制和清除有害菌和致病菌,幫助慢性腸炎的恢復。
腸炎不能吃肉類
統計表明,在肉類消費大國內,結腸癌的發病率不斷上升。過多的食用肉類,飲食中沒有富含纖維的營養素。假如沒有充分咀嚼,肉類不易消化,更會讓腸道內有害細菌繁殖。
腸炎不能吃精米精面類
精米精面會使大便變硬不易排出,特別是在食物結構中缺乏水果和蔬菜時,便祕型結腸炎的情況會變得更加嚴重,慢性腸炎的一定要全面均衡的安排自己的飲食。
腸炎忌辛辣刺激食物
辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料,對胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也應戒除。
腸炎忌煙酒
人們在吸煙時候,煙霧中的有害物質,溶解並附着在口腔、咽喉部,隨吞嚥進入胃內,這些有害物質對胃黏膜也有很大損傷。因而,急性腸胃炎病人,一定要戒除煙酒,免得加重病情,甚至導致惡性變。
腸炎忌過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料,食人後能夠引發胃痙攣,胃內黏膜血管膨脹,不利於炎症消退。過熱的食物和飲料,食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度,過於堅固精細的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物,食用後可加重胃的機械消化擔負,使胃黏膜遭到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性傳播疾病變。
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