中暑刮痧刮哪些部位,夏季中暑的刮痧療法
炎熱夏季,有些人體質較差就會遇上中暑等夏季會出現的急症,這時,選擇中醫刮痧可緩解身體不舒服的症狀,這種方式是值得推薦的。那麼,中暑刮痧是刮哪些部位呢?下面就給大家介紹下中暑後的刮痧位置。
中暑刮痧刮哪些部位
選穴:風府、啞門、足太陽膀胱經背部穴位、合谷、內關。
放痧穴:大椎。
定位:
風府:後髮際正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中。
啞門:位於項部,當後髮際正中直上O.5寸,第一頸椎脊突下。
大椎:後正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。
合谷:位於手背,第一、第二掌骨問,當第二掌骨橈側的中點處。
內關:位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間。
刮痧治療中暑症的原理
夏秋之際風邪濕熱較重,較易出現痧症,因此也有的地方將痧症特指為中暑。中醫認為人體內的經絡五臟均與皮膚有密切關聯,換言之,體內的病症,大多可反映在皮膚上,可以根據皮膚的變化來診斷內在的疾病。
刮痧正是根據這一原理,通過刮拭人體不同部位的皮膚來刺激經絡,可使毛細血管擴張,血液循環通暢,從而達到增強身體免疫力、祛病強身的功效。
刮痧療法對感冒、發燒、腸胃不適、中暑症、高血壓、肌肉勞損等多種病症均有良好療效,身體健康的朋友通過刮痧也可防病保健。
tips:除中暑症狀外,可將右手中指彎曲,在患者胸部皮膚上劃一下,如有明顯的紫紅色隆起的劃痕,就説明有“痧”。即可通過刮痧將暑濕之邪及時祛除,起到解表清暑、寧心開竅之功效。
中暑刮痧具體怎麼刮
1、材料用具:
刮痧所使用的用具很簡單,一般使用水牛角製成的“刮痧板”,民間也有使用邊緣光滑的瓷質器具如杯蓋、調羹或小碗,也有使用玉石的。為了防止刮痧過程中皮膚破損,刮痧時通常會使用潤滑劑保護皮膚,如由多中藥和植物油煉製而成的“活血潤滑劑”,民間也用食用油替代。
2、刮痧順序:
先颳風府、啞門,然後用三稜針放痧大椎穴,再刮背部膀胱經,最後刮前臂內關、合谷穴。
3、操作方法:
在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮頸後部風府至啞門穴,由上至下,宜用刮板角部,30次,出痧為度。大椎放痧,針刺前先推按被刺部位,使血液積聚於針刺部位,經常規消毒後,左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位,右手持針,對準穴位迅速刺入1~2分深,隨即將針退出,輕輕擠壓針孔周圍,使少量出血,然後用消毒棉球按壓針孔。
然後刮拭背部膀胱經穴,分別為背部正中線旁開1.5寸和旁開3寸二線,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。最後分別刮上肢內側內關穴和手背部合谷穴,各30次,出痧為度。
按摩也可以緩解中暑
刮痧畢竟操作起來挺麻煩的,其實,按摩也可以適當緩解中暑的。
輕症中暑:可取足三裏、大椎、曲池、合谷、內關五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向,由輕至重在該穴位上掐壓,緩慢疏推和點按穴位,反覆進行3~5分鐘,以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。
重症中暑:除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少衝五穴,以點掐、按壓為主,每穴點掐、按壓3~5分鐘。經上述治療後,若條件許可,給予清涼含鹽飲料,或以銀針針刺以上穴位,有增強療效的作用。
這些人羣中暑不宜刮痧方式
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
3、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會加重傷口處的出血。
4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人。
6、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脱。
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