大蒜水的功效,大蒜水竟有這麼大功效
今天我給大家帶來的是大蒜水的功效介紹,一起和我看看吧。
大蒜水的功效
最近身邊很多人都感冒了
因為春天的氣温變化幅度比較大
容易使人免疫力下降而感冒
這時候我要給大家推薦
有一種不用吃藥就能治好感冒的方法
非常好用!
感冒咳嗽再也不用吃藥
蒸一碗大蒜水
大蒜瓣:2顆
冰糖:大塊點的1粒;小點的2顆
水:小碗的多半碗
1、成人取大蒜7~10瓣,小兒取2~5瓣,放案板上拍碎,或者切成片都可以;
2、放入小碗,加冰糖,加入約小碗高度三分之二的水,放入蒸鍋;
3、找個小碟子將碗蓋上,防止蒸的時候,鍋蓋上的水滴進去;
4、大火燒開後,改用小火蒸15分鐘即可,每日2~3次,一次小半碗就可以(喝的時候把蒜撈出來)。
説到這可能你就會疑問
為什麼大蒜水治感冒?
它可厲害了呢!
▼
1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺經;具有温中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。
2、大蒜治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好,大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。
3、而且大蒜中含硫化合物還具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。(如果情況嚴重建議您還是去醫院)
4、冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
大蒜水對哪類咳嗽有效?中醫認為風寒咳嗽是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。臨牀可見咳嗽聲重,咽癢,惡寒無汗,頭痛或發熱,甚則喘急。
而大蒜則辛熱發散,更獨有大蒜素消炎殺菌,因此,大蒜可以驅寒、散寒、殺菌功效,對風寒感冒咳嗽有很好的效果。反之,對風熱感冒咳嗽就作用不大,甚至有可能加重病症。
所以在喝大蒜水前,應該辨別到底是風寒咳嗽還是風熱咳嗽。
風熱咳嗽
舌苔黃、紅,説明內熱較大。咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,並有咽痛,這時應當吃一些清肺、化痰止咳的食物。如冬瓜、梨子、柿子。
風寒咳嗽
舌苔發白,説明寒重。咳嗽的痰也教稀、白粘,併兼有鼻塞流鼻涕,這時候應該吃一些温熱、化痰止咳的食物。如生薑,大蒜,橘子。
大蒜怎麼吃保健效果最好?
生吃殺菌效果好
在加熱過程中,起到抗菌作用的有機硫化物含量會逐漸下降,所以熟吃大蒜並不能很好地起到殺菌效果。家裏用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是很健康的吃法。
每天生吃不宜超過2~3瓣
每天生吃不宜超過2~3瓣。大蒜素對腸胃有一定的刺激作用,生吃過多大蒜,易引起急性胃炎,長期過量食用還容易造成眼部不適。肝病、非細菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。
神奇的大蒜還有這些功效!
抗衰老作用
大蒜裏的某些成份,有類似維生素E與維生素C的抗氧化,防衰老特性。
抗疲勞作用
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一,而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起,能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
保護心血管
流行病學研究結果顯示,在每人平均每日吃生蒜20克的地區,人羣因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
除了大蒜水,咳嗽、感冒還有其他妙招
白蘿蔔蜂蜜
用於風寒咳嗽
白蘿蔔味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效。
做法:先取一個白蘿蔔,洗淨去皮;將蘿蔔切成丁;取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以温水稀釋,一天飲用4-5次。功效:發汗散寒、止咳化痰、治風寒咳嗽。
烤橘子用於感冒引起的咳嗽
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
烤橘子能鎮咳祛痰,這主要還是橘皮的作用,烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味,並使其有效成分含量相對增加。烤橘子既不影響口感和營養價值,又能增強化痰鎮咳之功。
做法:橘子洗淨晾乾,放鐵架上離火芯約10cm,並不停的翻動,橘皮變幹微焦即可。
蒸冰糖雪梨汁
肺火旺盛咳嗽
梨果,生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
冰糖雪梨有滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。
做法:將梨洗淨,去皮。去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。將處理好的梨,切成滾刀塊。鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。冰糖化完後,把梨塊放進去。大火煮開後,改為小火熬煮15分鐘左右即可。
-
電池健康度74%要換嗎
可以換,官方建議是實際容量衰減到設計容量的80%以下就要換電池的,你的電池容量現在已經是74%,還是建議及時換新的電池哈!最好選擇原裝電池或是品勝等正規的第三方品牌電池,品勝電池是可以提供免費安裝及1年時間質保...
-
北京健康寶是通過什麼定位的
北京健康寶是通過衞星定位的,因為北京健康寶通過衞星定位就知道你去哪裏到哪裏,因為衞星系統他鎖定了我們北京健康寶的整個流程,所以説北京健康寶定位是由衞星定位的...
-
ipadair5怎麼查看電池健康
正確查詢蘋果iPad設備,AIr5的手機電池,健康度,點擊蘋果設備的設置,這款APP下滑,找到電池與健康,在這裏點擊進入就可以查看你的iPad設備的電池健康使用度,健康度的多少,充電次數的多少在這裏都是可以清晰的顯示出來,你的iPad設備可以續航能力,充電健康度,希望我的回答能夠...
-
健康教育計劃的核心是
健康教育是素質教育的重要組成部分,核心是教育人們形成有益於健康的認知和技能。健康教育計劃制定的教育策略如下:通過大眾傳媒活動:電子媒介如電視、廣播、廣告等,可以製成錄像帶、錄音帶、光碟等在人羣中反覆使用通過印刷媒介開展的活動:手冊、掛圖、傳單等人際傳...