痔瘡按摩哪裏比較好,3大穴位有效應對痔瘡
痔瘡是因為,肛門周圍靜脈血管曲張造成的,按摩治療,可促進血液循環,保持靜脈血管通暢,腫脹便可消失,是會對痔瘡的康復有利。那麼,痔瘡按摩哪裏比較好呢?
痔瘡按摩長強穴
取穴:長強穴在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。
作用:長強穴屬督脈,可治療痔瘡、脱肛、便祕、腰疼等。多用於治療腰神經痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。
方法:患者俯卧,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。
痔瘡按摩承山穴
取穴:承山穴位於小腿後面正中,委中穴與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
作用:指壓承山穴能降低直腸瘀血,促使痔靜脈的收縮,用治各種痔疾,不論內痔、外痔還是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治療痔疾的經驗穴,被歷代醫家所公認。
方法:以大拇指強力漩渦般旋轉按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時,在人字紋的凹陷中),按壓1分鐘,停30秒鐘再按壓1分鐘,反覆進行,以病者能承受,感到酸、麻感向膕窩、小腿、足底部放散或局部脹滿為度,直至疼痛緩解或消失。
痔瘡按摩樑丘穴
取穴:樑丘穴位於人體大腿前面,伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹窪即是該穴位。
作用:按摩樑丘穴能最快的調節胃經氣血的有餘與不足狀態,有一定的止血效果,痔瘡患者流血不止時,按摩此穴可以緩解病症。
方法:用食指用力按壓一兩分鐘,待到有痠痛感時即可。
痔瘡按摩的注意事項
1、按摩肛門部位的時候,建議最好不要用手指,也不要用手紙按摩,手紙較粗糙,多次按摩會損傷肛門破皮流血,造成二次損傷。避孕套是個非常好的按摩工具,如果你的靜脈血管堵塞的位置在肛門內部,也就是(內痔)。也可以通過手指帶避孕套伸入肛門內部按摩腫塊。
2、進入肛門時會很疼,這時可以現在肛門外部順時針輕輕轉圈,疼痛減輕再將手指向內推進,找到內部那個靜脈血管堵塞處的腫塊,輕輕按揉。千萬不可心急去使勁擠捏,每次只要輕輕按揉,只要感覺那個腫塊便軟了,疼痛感減輕了就可以了。
3、按揉數次後,做幾個蹲起,這樣的目的是為了加強肛門周圍的整體血液流動。蹲下時肝門放鬆,站起時肛門收緊!每次5-10個。
4、痔瘡剛起時比較嚴重,每天要每隔1-2個小時就去廁所進行一次按摩,除此之外還要多喝水。
5、 疼痛比較嚴重的患者可以按摩時間稍微長一些,5-10分鐘,但中間必須配合蹲起。
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