跆拳道平行步準備
(一)規定動作:--手掌伸直,從丹田開始慢慢向上握拳到胸口,然後向下旋轉到丹田 --動作完成後,拳和拳的距離是一立拳距離,拳和道帶的距離是一拳距離 --腕關節伸直--雙腳自一開始動作起成平行步,兩腳掌全着地。 扣分事項:--握拳後向上做動作或從胸口開始時 --動作進行或完成後肘關節向上翹起時 --動作完成後拳和拳的距離不標準時 --腕關節彎曲時 --在開始動作至完成的動作過程中伴隨着後腳跟的抬動。
(二)還原姿勢: 規定動作:--手掌伸直,從丹田開始慢慢向上握拳到胸口,然後向下旋轉到丹田 --動作完成後,拳和拳的距離是一立拳距離,拳和道帶的距離是一拳距離 --腕關節伸直 --雙腳自一開始動作起成平行步,兩腳掌全着地 --還原旋轉時,利用前腳掌旋轉。 扣分事項:--握拳後向上做動作或從胸口開始時 --動作進行或完成後肘關節向上翹起時 --動作完成後拳和拳的距離不標準時 --腕關節彎曲時
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巖石和牛的品質
巖石和牛是當今世界公認的品質最優秀的良種肉牛,其肉大理石花紋明顯,又稱“雪花肉”。由於巖石和牛的肉多汁細嫩、風味獨特,肌肉脂肪中飽和脂肪酸含量很低、營養價值極高,因而在日本被視為“國寶”,在西歐市場也極其昂貴。...
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襄陽城破郭靖戰死原文
原文道:“襄陽城破之日,郭大俠夫婦與郭公破虜同時殉難,屠龍刀不知下落。郭祖師當時身在西川,待趕去想要相救父母親人,卻已為時不及。一百年來,武林中風波迭起,這對刀劍換了好幾次主人。後人只知屠龍寶刀乃武林至尊,唯倚天劍可與匹敵,但到底何以是至尊,那就誰都不知道了。...
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48ⅴ直流水泵轉速慢發抖是什麼回事
1、電機軸承磨損運行時出現抖動。2、如果是離心泵,則需要檢查聯軸器,可能是聯軸器減震墊壞,或軸承箱軸承內環或外環磨損。3、檢查與底座固定的螺栓是都鬆動。泵類運行轉速高,對軸承要求高,若軸承未及時保養,就可能會出現磨損,從而就容易出現共振抖動的問題。...
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京東快遞為什麼五六天不動
我們在網絡上進行了網購,就會有相應的快遞公司承擔快遞運送業務。如果我們在京東上購買了物品,京東快遞五六天沒有什麼快遞運送消息。首先現在最常見的就是由於疫情的原因會導致快遞延遲發送,還有各種極端災害天氣,比如洪水等情況也會導致快遞發送延遲。如果發現京...