大米煎餅是粗糧嗎
心理1.23W
是細糧,這是因為大米本身是細糧,在把大米加工成麪粉就更精細了,粗糧主要有五穀雜糧,就不包括大米,何況還打成細粉了
大米煎餅並不是粗糧,因為大米的生長過程是長達三四個月的,是非常細的糧食,我們認為米和麪都是細糧玉米或者是豆子是粗糧,所以大米煎餅是細糧
大米煎餅不是粗糧,通常要根據煎餅的材料來診斷,如果使小麥面製成的並不屬於粗糧,煎餅在製作的時候可以選擇綠豆、黃豆、青豆等製成,放入一些紫米,因此屬於粗糧可以補充營養
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