燕窩怎麼泡發和做法
用料:
燕窩
一盞
軟水(純淨水或蒸餾水)
適量
步驟 1
幹燕窩簡單沖洗一下,放進容器中,最好是玻璃或瓷的,要乾淨無油漬。加水浸泡,水用純淨水和蒸餾水最佳,能保證燕窩的營養和發頭。
步驟 2
不同品種泡發時間不同,3到6小時不等,泡出來的燕窩有幹燕窩的7到10倍重。
步驟 3
將漲發的燕窩沿着燕絲紋理撕開成條,兩端燕角是用來支撐整盞燕窩重量的,所以比較硬,要搓開成片狀。
步驟 4
燕絲放進大碗盛水,輕輕涮動,細毛會慢慢浮到水面,換兩三次水就可以濾掉大部分細毛。
步驟 5
也可以放在漏勺裏,輕輕在水裏來回涮動,同樣能濾掉細毛。
步驟 6
用小鑷子把殘留的毛毛挑出,如果沒有明顯的毛毛可省略這一步。
步驟 7
再過一遍水。
拉麪的感覺。
步驟 8
絲絲縷縷,晶瑩剔透,好貌美。
步驟 9
放入燉盅,加水沒過燕窩,加蓋小火隔水燉,燉好加入冰糖牛奶等就能享用啦~小火隔水燉,隔水燉才不會破壞燕窩的營養~一般燉25到60分鐘,時間短爽口,時間越長越綿滑,過久則化成水,不同品種時間也不同。其它食材,比如紅棗蓮子等,煮熟後再加入燉好的燕窩中。
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