生吃生薑的好處與壞處

好處很多，首先生薑可以刺激我們的胃液分泌，促進腸胃的蠕動，尤其是夏天吃生薑可以排毒！但是吃多了對腸胃也是有壞處的，所以一定要控制好量

吃生薑的好處是處進胃的消化，使口內生津保持濕潤，同時有驅寒的作用，而壞處是吃生薑口感不好，有辛辣味，而且不易多吃。

好處：

生薑能夠刺激胃液的分泌，健胃消食，促進腸胃的蠕動。可以發散風寒，温中止嘔，還可以提神，抗衰老

壞處：

生薑晚上食用生薑宣發陽氣，同時影響睡眠。