嚴密心防是什麼意思

嚴密心防（psychological defense mechanism）是指個體面臨挫折或衝突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脱煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩定的一種適應性傾向。 心理防衞機制的意義， 積極的意義在於能夠使主體在遭受困難與挫折後減輕或免除精神壓力，恢復心理平衡，甚至激發主體的主觀能動性，激勵主體以頑強的毅力克服困難，戰勝挫折。