灌籃和扣籃的區別

兩者的區別就在於他們的動作的不一樣，和步驟的不同。灌籃：是籃球訓練和比賽中的一種進攻的動作，這個動作顯示了運動員的霸氣。它的最標準的動作是，在籃下沒有助跑的起跳，雙手舉起籃球雙臂向腦後甩動再前送，通過慣性把籃球灌入籃筐扣籃：是有助跑的進攻動作，是通過助跑使身體騰空，再單臂舉起籃球，利用手掌和手腕帶着籃球到籃筐，再用扣的動作使籃球進筐，這叫扣籃。

灌籃是雙手高於籃筐將籃球送進籃筐，扣籃是單手把籃球送進籃筐，但不一定是高於籃筐，平框好像也可以，這是我的個人理解

扣籃方式不一樣。

灌籃勢大力沉，一般為雙手扣籃扣籃是指廣義的扣籃，指通過手把看球砸進籃筐，單手也是扣籃，雙手也是扣籃。