休息也放鬆是什麼字

是‘躺’字！

只有躺下來，躺平了，才能休息，才能渾身放鬆。我工作了一天，都是站着上班，特別難受，特別累。回家了躺在牀上，渾身上下放鬆，心情愉快，一會兒就睡着了。

休息，放鬆，只有‘躺，躺’平了才能充分休息，放鬆身心。

是憩字。

休息是讓自己的身心得到放鬆，憩字由三個字組成—舌，自，心。不説話，心休息，就得到放鬆了。所以是憩字。

憩指在一定時間內停止活動，使人從生理上和心理上得到鬆弛，它是一個消除或減輕疲勞，恢復精力的過程。

1、憩qi

例:「有一客姥居店賣食，帝過憩之。」

意思是:有一外鄉老婦在店裏賣小吃，晉明帝經過那裏停下來休息

出自:南朝宋劉義慶《世説新語假譎》

2、揭qi同「憩」

3、惘xi

例: 「泗河林之蓁蓁兮，偉《關雎》之戒女。」出自:《文選張衡<思玄賦>》