孕婦喝的豬肝湯的做法
1、菠菜去掉紅色根莖部份,洗淨濾幹水份,豬肝沖洗乾淨後用水浸泡1-2小時,然後取出切片,加入生粉,鹽,料酒,醬油抽拌勻備用。
2、鍋加入水,下入幾片生薑,鹽,油,燒至水沸騰時下入菠菜葉。
3、待菠菜煮至顏色變深非常柔軟時,下入醃製好的豬肝,並以筷子快速攪散,這個時候一定要控制煮制的時間和火候,一定要大火快速的衝熟但又不能讓豬肝變老,所以邊攪拌邊觀察,豬肝只要完全變色再也看不到血色立即關火。
4、起鍋時加入適量雞精和胡椒粉即可食用了。
食材:豬肝200克、麻油2茶匙、姜1塊、黃瓜10克、料酒1茶匙、油適量、白醋1茶匙、水澱粉5克、雞精1茶匙、鹽1茶匙、小葱1根
做法:
1、小葱切葱花,黃瓜切片,薑切片
2、豬肝洗淨切片,碗中放入白醋、料酒、麻油、少許鹽、水澱粉、豬肝拌勻,醃製20分鐘
3、鍋中倒油,油熱加入適量清水燒開後,倒入醃好的豬肝煮2分鐘,然後放入雞精、薑片、黃瓜煮20分鐘
4、最後加入鹽調味,撒上葱花,淋入麻油即可。
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