舒華跑步機5198説明書
使用説明
1、電源插頭必須可靠接地,插座要有專用的迴路,避免與其他電器設備共用。
2、跑步機使用前,請先檢查跑步機是否放置平穩。
3、運動之前,要檢查跑步機的功能是否正常。
4、開機時,使用者須站立在跑步機兩邊的防滑條上。
5、運動時請將安全鎖拉線夾夾在衣服上,以防遇到緊急情況安全停機。
6、按電子錶的開始鍵,使跑步機處於運動狀態。
7、跑步前,使用者須用左腳跟隨跑步帶跑的方向走動,做試跑前準備,當自己感覺可以跑步時,方能兩腳站於跑步機上做跑步,運動姿勢必須正確,機台只限於一個人在跑步機上運動,嚴禁超載運動。
8、運動者可以根據自己的需要進行速度的調整。
9、運動完後,使用者可以直接拉掉安全鎖或者按停止鍵,使跑步機處於停止狀態。
10、跑步結束後,將跑步機電源開關關掉,拔掉電源插頭。
注意以下安全事項:
◆跑步機適宜放置在室內,避免受潮,不能將水濺在跑步機上,不能放置任何異物。
◆鍛鍊前,請穿着合適的運動服,運動鞋。
◆兒童要遠離本機,避免發生意外。
◆應該避免超長時間超負荷運行,否則造成
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