醬油含鹽量一般是多少
心理2.1W
15%~18%。
醬油一般含食鹽18克/100毫升左右。 特級、一級、二級、低鹽等標準不一,為防腐抑菌應大於等於15%,一般來説在18%左右.
18%~20%左右。
人體每日鹽的攝入量要嚴格控制。根據2016版的《中國居民膳食指南》,每人每天食鹽的攝入量最好不要超過6克,包括隱藏在某些食物中的隱形鹽。
醬油的含鹽量在18%~20%左右,即100毫升的醬油,含鹽量在18克左右(也就是説,每天吃6匙醬油,就達到了一天鹽攝入量的標準了)。
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