強身健體詩句經典
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1、天降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。2、挽弓當挽強,用箭當用長,射人先射馬,擒賊先擒王。3、揚桴擊節雷闐闐,亂流齊進聲轟然,蛟龍得雨鬐鬐動,螮蝀飲河形影聯。4、掃空百局無棋敵,倒盡千鍾是酒仙。
明代名醫龔廷賢活到92歲,他寫的《攝養詩》,是根據多年從醫治病,保健養生的實踐,歸納出的一套有關“吃喝玩樂”的科學規律。
詩的全文如下:惜氣存精更養神,少思寡慾勿勞心。
食惟半飽無兼味,酒止三分莫過頻。
每把戲言多取笑,常含樂意莫生嗔。
炎涼變詐都休問,任我逍遙過百春。
這首詩告訴人們,別輕視“吃喝玩樂”。
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