肩膀貼和蝴蝶臂貼有用不
心理1.18W
有用
肩膀蝴蝶臂貼可以起到一定的減肥效果,主要是利用一定的藥物成分,幫助體內的脂肪燃燒和消耗,從而達到瘦手臂的目的。
但是使用蝴蝶臂貼瘦手臂效果有限,短時間內看不到明顯效果,建議通過鍛鍊告別手臂拜拜肉。跪姿三角俯卧撐、啞鈴頸後臂屈伸、俯姿啞鈴臂屈伸、凳上反屈伸等動作都可以起到瘦手臂的效果。
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